сокът

Сокът от грейпфрут има много здравословни свойства за нашия организъм и помага за контролиране на теглото благодарение на малкото калории, които съдържа, но също така има някои странични ефекти, особено по отношение на взаимодействието с някои лекарства. Нека да видим какви са здравословните му свойства и кога е противопоказано да се консумира сок от грейпфрут.

Грейпфрутът (Citrus pompelmus decumanus) принадлежи към семейство Rutaceae. Произхожда от Китай и се отглежда главно в Съединените щати, но от 60-те години е широко разпространен и в Италия. Той е част от семейството на цитрусовите, по-голям е от оранжевия и може да бъде жълт или розов, има горчив вкус и е богат на вода, витамин С и антиоксиданти. Сокът му има много здравословни свойства за стомаха и черния дроб, помага за изгарянето на мазнини, но също така има някои странични ефекти, особено ако се консумира заедно с определени лекарства. Нека да разберем какви са основните свойства на сока от грейпфрут и кои са страничните му ефекти.

Свойства на сока от грейпфрут

Странични ефекти на сока от грейпфрут

Въпреки че е богат на здравословни свойства, сокът от грейпфрут е противопоказан в някои случаи на особена непоносимост или алергии, но особено при прием на определени лекарства. Вредното вещество е нарингинът, присъстващ в грейпфрутите, който намалява активността на така наречените ензими CYP3A, които се намират в черния дроб и които се използват от организма за метаболизиране на определени лекарства. Следователно сокът от грейпфрут може да засили страничните ефекти на някои лекарства или да инхибира тяхната функция и прекомерната доза може да доведе до главоболие и стомашно-чревни разстройства. Сред лекарствата, които откриваме: антиаритмици, анксиолитици, антихистамини, антикоагуланти, химиотерапевтици, антивирусни средства, кортикостероиди и контрацептиви. Сокът от грейпфрут не взаимодейства вместо това с витаминни добавки като фолиева киселина. Сокът от грейпфрут пречи на лекарствата, дори ако е пиян в рамките на 24 часа след приема на лекарството; просто си помислете, че приемането на хапче и след това пиенето на сок от грейпфрут е равносилно на поглъщане на 4 или 5 таблетки от същия тип, придружени с чаша обикновена вода. Ето защо, ако се подлагате на някои фармакологични лечения, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате сок от грейпфрут.