действителност

По рождение естествената пропорция на вода в нашето тяло е над 2/3. Така ДА, има значение вида и качеството на водата, която консумираме. Много от нас започват диета и редовно физическо натоварване с намерение да отслабнат, но често се оказваме разочароващи, когато телесното ни тегло не намалява. Много от научните изследвания в областта на здравето показват, че ключът към постигането на желаното телесно тегло и форма е получаването на подходяща комбинация от диета, упражнения и хидратация.

Популярно здравно проучване от Япония гласи, че пиенето на вода на празен стомах (когато за първи път ставате сутрин) всъщност увеличава метаболизма ви. Това означава, че сме в състояние да усвоим по-задълбочено хранителните вещества в храните, да изхвърлим токсините и отпадъчните продукти от дебелото черво, бъбреците и черния дроб.

По природа телесните ни мазнини са киселинни, а от друга страна тялото ни е алкално. Йонизираната алкална вода ни помага да постигнем перфектния баланс на pH за нашите клетки, поддържа ги хидратирани, както и да им помогне да останат по-здрави с изключителните антиоксидантни свойства на йонизираната вода. ДА, правите, правилно е, тези неща ви помагат да отслабнете.

И така, как йонизираната алкална вода може да помогне да загубим телесното си тегло?
По-долу са споменати малкото пряко въздействие на йонизираната алкална вода в тялото ни и помага на тялото ни да се отърве от нежеланите киселинни телесни мазнини.

Йонизираната алкална вода засилва метаболизма ви - Още по-добре, ако го пиете студено, тялото ще изгори допълнителни калории, за да го загрее.

Повишава енергията ви - Йонизираната алкална вода хидратира по-добре от нормалната вода поради нейните микроклъстерни свойства; лесно се абсорбира в червата. Изследванията, направени върху професионалната лека атлетика като теми, доказват, че алкалната вода ви помага да се рехидратирате по-бързо след тренировка.

Алкалното тяло помага да устои на натрупването на млечна киселина в мускулите; Ето защо спортистите винаги се алкализират, преди да тренират. Колкото по-дълго можете да устоите на натрупването на млечна киселина в мускулите, толкова по-дълго можете ефективно да изгаряте калории.

Подобрява мускулната функция –Нашето тяло използва вода за смазване на ставите на тялото ни и се нуждае от подходяща хидратация; дехидратацията ще доведе до повишени шансове за износване на ставите. Пиенето на йонизирана алкална вода също помага за предотвратяване на мускулни спазми, докато тренирате. Когато тренирате, правилната хидратация трябва да се счита за основен приоритет във вашия списък, ако искате да поддържате издръжливостта си.

Подобрява здравето на храносмилателната система - Основната причина за запек е, дехидратацията оставя дебелото черво сухо. Алкалната вода има положителна връзка със здравето на храносмилателната система; помага за поддържането на здравето на дебелото черво, като го поддържа смазан и като поддържа полезните бактерии, които живеят в храносмилателния тракт.

Когато започнем да консумираме богата на антиоксиданти йонизирана алкална вода, ние автоматично започваме да неутрализираме киселините. Ние изпълняваме нашите телесни изисквания, като даваме на тялото си алкалните буфери, от които се нуждае, за да започне да отделя и отделя тези киселини (чрез урина, пот, дъх и т.н.) и започваме да изпускаме мазнините. Това е особено ефективно, ако тялото ви е свикнало да бъде хронично дехидратирано - и когато единствените течности, с които е свикнало, образуват киселини (кафе, чай, алкохол, чешмяна вода и т.н.)

Йонизираната алкална вода помага на тялото ни за правилното кръвообращение, мускулите и увеличава броя на калориите, които тялото ни може да усвои за един ден. Той също така ще подобри храносмилането и ще ни предостави повече витамини, произведени с по-нисък ГИ. Със своите естествени алкални свойства той също така дава на тялото ни устойчив алкален тласък и хидратира тялото ви. Когато водата се йонизира, тя също е микроклъстерирана, което означава, че разгражда водната структура, така че има 4-6 клъстери, а не чешмяна вода, която има 12-15 клъстери - по-малкият размер на клъстера означава, че тялото може по-добре да абсорбира вода тя много по-хидратира и позволява на водата да ви насити в онези трудно достъпни места, до които водата от чешмата не може да стигне. Резултатът? Детоксикация, прочистване.

И така, като заключително заключение можем да заключим, ДА ! Йонизираната алкална вода има пряко въздействие, за да се отърве от нежеланите ни телесни мазнини и да помогне за отслабване.