Макробиотичните принципи на противоположностите

Ин и Ян?

Двата полюса, ин (разширяване) и ян (свиване), са допълващи се и антагонистични. Ин и Ин се отблъскват, както Ян и Ян, но Ин и Ян се привличат. Човек може да получи действителна картина на тези отношения, като играе с два магнита. Макробиотикът е космогония, в която тези сили структурират и оживяват света. Следователно изучаването на макробиотиците се състои в идентифициране на тези сили и тяхното взаимодействие. В човешкия живот ин и ян могат да бъдат идентифицирани на множество нива, но най-вече, що се отнася до нас, в разделението на нервната система между парасимпатиковата нервна система - ян и симпатиковата нервна система - ин. Балансът между двете е от първостепенно значение за поддържането на добро здраве.

натурална

Yin Foods, Yang Foods

Има четири фактора, които определят дали дадена храна е ин или ян:
• Как расте храната (включително скоростта и посоката).
• Къде е отглеждана храната (в северния или южния климат).
• Съдържанието на натрий-калий.
• И въздействието на храната върху тялото (горещи или студени ефекти).

По отношение на минералните елементи, Ин представлява храните, богати на калий, докато Ян храни са с високо съдържание на натрий. Като цяло ин храните се считат за „готини“, по-големи, имат по-малко сол, имат калий и/или растат над почвата. Ян храните са "топли" или "горещи", по-малки, имат повече натрий и/или растат под почвата. В допълнение към яденето на ин или ян, за да поддържате баланс, последователите на философията смятат, че трябва да ядете и „готини“ храни, когато е горещо, и „горещи“ храни, когато е студено. В допълнение към Ин и Ян има пет елемента, които също трябва да бъдат балансирани. Всеки елемент е свързан с определено качество на храната и идеалното ястие включва и петте.

"Ян е тенденцията да се събира. Ин е тенденцията да се разпръсква."

Да се ​​възприеме значението на символа означава да се разбере, че той представлява вибрационната природа на всички явни явления, създадени от взаимодействието на противоположни, но допълващи се сили положителните и отрицателни, агресивните и възприемчивите, мъжките и женските - всички съществуващи към насърчават баланса в разгръщането на живота.

Кръгът, затварящ, както изглежда, играят два делфина, възмущава космическото единство, в което тези сили действат - единството на живота. Интересното и значимо е, че белият делфин има черно око, а черният делфин има бяло око; символиката е, че ако бялото е меко, а черното е твърдо, няма нито пълна мекота, нито пълна твърдост - всеки има в себе си възприятие или вход към своята противоположност.

Това присъствие на противоположни аспекти също предполага постоянно движение на Ин и Ян, един в друг, стимулирано от физическите закони на привличане и отблъскване. Този ход е това, което гарантира, че промяната, растежът и еволюцията ще настъпят като част от жизнения процес.

Човешките същества са неразривно част от цялата природа и като такива сами по себе си са израз на взаимодействието на силите, на Ин и Ян. Телата ни, дъхът ни, начинът, по който работим, играем и мислим, произхождат и проявяват взаимодействието на тези две сили. Приемайки това, принципите на теорията Ин/Ян насърчават цялостен поглед върху живота и предполагат, че той може да се живее като произведение на изкуството.

Разбирайки приложенията на теорията Ин/Ян за всички аспекти на живота, човек може да постигне баланса, който е толкова важен за чувството за благополучие. Жизнените дейности никога не са изолирани една от друга; като съзерцаваме взаимодействието на силите Ин/Ян в нас, можем да се научим да изразяваме себе си, да се грижим за телата си и да се храним балансирано.

За да ни насочат към прилагането на теорията Ин/Ян към динамиката на нашия живот, „Седемте универсални принципа“ се развиха:

1. В света има безкрайно разнообразие, но има само един Източник.

Бог като Източник е енергия, чиято природа е балансирано взаимодействие на сътворението и оттеглянето; тази енергия се изразява като разнообразието от проявления във Вселената. Знаейки това, ние виждаме себе си като част от самоизразяващата се, творческа енергия на Бог и знаем, че сме насочени към собственото си изразяване от тази сила.

2. Всичко се променя. Всичко е в непрекъснат поток и промяна.

Знаейки това, ние разбираме, че сме част от един процес. Разбираме, че нашите дейности не са самоцел. Насърчаваме се да възприемем промяната като възможност за растеж, разбиране и пълноценно попълване на нашата съдба.

3. Всичко е свързано с всичко останало.

Всичко е част от огромна космическа система, която се развива благодарение на сътрудничеството и баланса на силите. Знаейки това ни държи в съзнание за цялото и ни насърчава да действаме в полза на цялото. От това следва признанието, че когато влагаме отрицателна енергия в процеса, ние окончателно влияем върху собствения си напредък. Това също ни насърчава да сме готови да разгледаме нещо на пръв поглед катастрофално и да видим доброто зад него, знаейки, че то е само временно.

4. Няма две идентични неща. Всеки от нас може да предложи нещо уникално.

Това знание ни насърчава да не се страхуваме да имаме различна идея, да помним, че разнообразието е необходимо за целия цвят на градината. Можем да изпълним само собствената си истинска същност. Имайки предвид това обаче, трябва също да помним, че все още сме част от Божията безкрайна форма на живот.

5. Това, което има отпред, има гръб. Това е свързано с нашата концепция за причина и следствие.

Това, което задействате, ще се разгърне като вашия живот. Това знание трябва да ни насърчи да имаме положителна перспектива във всички наши начинания, така че това, което проявяваме от нашите мисли и дейности, да подобри нашето благосъстояние.

6. Колкото по-голяма е предната част, толкова по-голяма е задната.

Колкото по-мощно е началото, толкова по-мощен е краят. Това е свързано със силата, която стои зад нашия динамичен избор и трябва да ни насочи да влагаме най-голяма енергия за онези задачи, които знаем, че ще създадат най-доброто.

7. Това, което има начало, има и край. Всичко, което задействаме, ще има резултат.

Жънем опит, съизмерим със семената, които засаждаме, и не можем да избегнем този резултат. Това знание ни насърчава да задействаме дейностите си с яснота на мисълта и целта. Това знание също ни позволява да приемем любезно, че всички неща) и дори телата ни ще преминат.

Теорията Ин/Ян и седемте универсални принципа съставляват основата на източната медицина и нейния подход към здравето и лечението, точно както научните принципи и законите на физиката са основата на западната съвременна медицина. В цялата книга ориенталският подход е основата за разбиране на телесните процеси за диагностициране на заболявания, за подбор на балансиращи храни за ядене и за приближаване към състояние на нашето същество.

Тъй като в тази теория за приливите и отливите животът се разглежда като процес. единичният отговор е верен за всички, нито за един и същ човек по различно време. По този начин стремежът към здраве се превръща в начин на живот в баланс със себе си и с цялата природа.