One Health Medical Care

Mingliarti Tjahjana, д-р

Интернист и първична помощ, разположени в Рестън, Вирджиния

Отслабването може да бъде трудно постижимо, особено ако наистина не знаете откъде да започнете. Д-р Mingliarti Tjahjana от One Health Medical Care в Рестън, Вирджиния, има опит в медицината за отслабване и е сертифициран в областта на медицината при затлъстяване. Тя е тук, за да ви помогне да отслабнете и да станете здрави чрез внимателно наблюдавана медицинска програма за отслабване, която наистина работи. Започнете програмата си за отслабване, като се обадите на One Health Medical Care или уговорете среща онлайн.

специалист

Въпроси и отговори за отслабване

Как можете да отслабнете и да го задържите?

Отслабването и задържането му е проблем за милиони американци днес, но не е задължително. Най-добрият начин да отслабнете и да останете здрави в дългосрочен план е да работите с опитен лекар като д-р Tjahjana в One Health Medical Care. Д-р Tjahjana е сертифицирана по медицина за затлъстяване, което й дава богат набор от знания и умения в тази област.

Ако винаги сте се борили с отслабването или ако сте отслабнали, но винаги сте го качили веднага, медицинска програма за отслабване чрез One Health Medical Care може да е идеалното решение за вас.

Как работи медицинската програма за отслабване?

Д-р Tjahjana твърдо вярва в лечението на всеки пациент като напълно уникален индивид. Това означава, че тя ще обсъди с вас не само хранителните ви навици, но и целия ви начин на живот.

Д-р Tjahjana ще ви помогне да стигнете до дъното на минали неуспехи в отслабването, за да можете да се настроите за бъдещ успех в отслабването. Програмата е персонализирана за отделния човек. Обикновено ще започнете с пълна медицинска оценка, за да сте сигурни, че медицинската програма за отслабване е безопасна за вас.

Д-р Tjahjana ще създаде нискокалорична диета, която все още е достатъчно задоволителна, за да ви позволи да се чувствате сити. Това ви помага да предотвратите запои.

В някои случаи пациентите могат да се класират за рецепти или добавки за отслабване, за да помогнат и за ускоряване на загубата на тегло.

Какво ще кажете за поддържане на загуба на тегло дългосрочно?

Д-р Tjahjana и One Health Medical Care са тук за вас, дори след като сте достигнали целевото си тегло. Можете да се включите по време на претегляне, консултации за отслабване и подкрепа по всяко време.

Голяма част от дългосрочния успех за много пациенти е да знаят как да направят постоянна промяна в начина на живот. Това означава да пазарувате по-умно в хранителния магазин, да правите по-добри избори, когато се храните навън, да избягвате преяждане и да допълвате интелигентното хранене с редовни упражнения.

Когато направите дългосрочна промяна в начина на живот, можете да запазите излишните килограми, да се чувствате чудесно и да поддържате външния вид, който искате.