Отслабване на д-р Г.

Медицински клиники за отслабване, разположени в Холивуд, Флорида

Протеинът играе важна роля във вашата програма за отслабване. Отслабване и уелнес на д-р G в Холивуд, Флорида, предлага висококачествени протеинови барове и шейкове, за да ви помогне да си набавите необходимия протеин в удобна форма, която отговаря на натоварения ви начин на живот. Ако търсите безопасна, ефективна и контролирана от медицинска гледна точка програма за отслабване, насрочете среща с екипа на Dr.G’s Отслабване и уелнес. Те ще ви кажат как протеиновите блокчета и шейкове могат да се впишат във вашия персонализиран хранителен план. Резервирайте посещението си 24 часа в денонощието, като използвате простия онлайн инструмент или се обадете, за да зададете среща.

протеинови

Протеинови блокчета и шейкове Въпроси и отговори

Защо протеинът е важен по време на отслабване?

Протеинът играе няколко важни роли, които подпомагат загубата на тегло, поради което е толкова важно да получавате достатъчно протеини, когато сваляте излишни килограми. Като начало протеинът ви помага да се чувствате по-сити, когато ядете, контролирайки глада си и ви помага да консумирате по-малко калории.

Протеинът също така изисква повече калории за смилане, отколкото други видове хранене. Всъщност енергията, от която тялото ви се нуждае, за да смила протеините, ефективно намалява броя на използваемите калории, останали за други цели.

Изследванията показват, че високият прием на протеини ви помага да изгорите повече калории, дори когато сте заспали. Той също така засилва метаболизма ви. Когато обмисляте всички тези предимства, добавянето на повече протеини към вашата диета е чудесен начин да помогнете за отслабване.

Как мога да включа повече протеини в ежедневната си диета?

Яденето на храни, богати на протеини, е важна част от вашата програма за отслабване. Ще получите персонализиран хранителен план, който включва изобилие от висококачествени, постни протеини.

Съвременният начин на живот може да затрудни получаването на точното количество протеин всеки ден. Тук идват протеиновите шейкове и барове. Тези удобни и вкусни продукти ви помагат да поддържате висок прием на протеини, дори когато сте твърде заети за пълноценно хранене.

Подходящи ли са протеиновите барове и шейкове за моите нужди?

Протеиновите шейкове и барове са чудесен инструмент за мнозина, но ако се използват неправилно, те могат да забавят напредъка ви при отслабване. Протеиновите блокчета и шейкове са чудесна възможност за вас, ако:

  • Изключихте богатите на протеини храни от вашата диета
  • Възстановявате се от контузия и искате да ускорите изцелението
  • Тренирате повече от нормалното и се надявате да изградите мускули

По време на ангажиментите ви доставчикът обсъжда как протеиновите блокчета и шейкове могат да се впишат във вашата програма за отслабване.

Могат ли протеинови блокчета и шейкове да се използват за подмяна на хранене?

В някои случаи протеиновите блокчета и шейкове могат да действат като заместители на храненето, но винаги трябва да се консултирате с вашия доставчик, преди да направите някакви съществени промени в диетичния си план. В повечето случаи протеиновите блокчета и шейкове се консумират като част от по-голямата ви диетична програма и заедно със здравословната физическа активност.

Когато сте готови да продължите напред с нов подход за отслабване, насрочете среща в Dr. G’s Отслабване и уелнес. Можете да настроите посещението си по телефона или онлайн.