Сравнения на програми за отслабване

дюкан

Групови срещи

С груповите срещи трябва да отделите време от графика си, за да пътувате напред-назад и след това да прекарате един час в подобна на класната стая среда, където не получавате много индивидуално внимание и ви претеглят пред хора. И трябва да броите точки всеки ден. С Dukan Diet Coaching получавате инструкциите си по имейл всяка сутрин, за да ги прочетете за ваше удобство, получавате лично внимание от д-р Dukan и екипа за поддръжка на клиенти и се претегляте в поверителността на вашия дом. Няма преброяване - ядете колкото искате.

Предварително пакетирани планове за хранене

Предварително пакетирани планове за хранене или доставят всичките ви ястия за седмицата или ви карат да ги вземете на тяхно място. След това ядете храна от кутии и други опаковки и сте ограничени до това, което е описано в менюто ви за седмицата. С диетата на Дюкан ядете 100% пресни, натурални храни в неограничени количества - докато се наситите и удовлетворите. И Dukan Coaching предлага ежедневен интерактивен цикъл на електронна поща с д-р Дукан, за да следи напредъка ви и да поддържа имейл от вашия екип за поддръжка на клиенти, когато имате нужда.

Други онлайн планове

Онлайн плановете предлагат онлайн диетични програми, които ви изпращат зададени планове за хранене и инструкции за упражнения, които да следвате за седмицата. Няма ежедневно наблюдение или подкрепа от общност или екип за поддръжка, както при Dukan Coaching. Храненето от определен план за хранене е ограничено спрямо диетата на Дюкан, където ядете колкото искате от 100 естествени храни.

Диетата на Дюкан е различна

Диетата на Дюкан се различава от другите диетични планове, тъй като не се разчита на барове и шейкове, предварително опаковани ястия или храни. Вие ядете вкусни пресни храни по всяко време, когато сте гладни и ядете, докато се наситите, без никакво броене. И Dukan Diet Coaching ви предлага ежедневно интерактивно обучение, което няма да намерите никъде другаде!