dance

Стрип танцът е изминал дълъг път от непосилните барове и развратните кабарета от миналото. Тъй като хората започват да разпознават физическата годност и други положителни характеристики на стриптийза, той се превърна в форма на танц, преподаван на същите места като традиционния бален танц.

Какви са предимствата на Strip Dance?

Вероятно първоначалната причина, поради която някой би искал да се опита да научи стрип танц, е просто защото го вижда като начин да „подправят“ своите танцови тренировки. Много тренировки имат физически предимства като:

  • Кардио упражнения
  • Подобрен обхват на движение и гъвкавост
  • Тонизирани мускули
  • Възможност за насочване към специфични мускулни и ставни групи
Свързани статии
  • Забавни факти за танца
  • Снимки на Limbo Dancing
  • Оборудване за танцово студио

В допълнение, много хора изпитват и други по-психологически предимства на стрип танца, като:

  • Повишена телесна увереност
  • По-добро чувство за ритъм и грация
  • Наслаждавайки се на социалните придобивки от техните класове
  • Приятно им е да споделят интимната форма на танца с партньора си
  • Просто се забавляват да движат телата си под музиката

Какво се случва в клас по танци по стриптиз?

Страхът номер едно от някой, който ходи на танцови уроци по стриптиз, е, че ще трябва да се освободи - и докато голата йога е малко по-голяма, още по-трудно е да си представим, че танцовият клас е легитимен, ако изисква от учениците да се съблекат.

Факт е обаче, че няма нужда да се разголваш, когато учиш стрип танц. Не повече от балетни танцьори носят палки, когато практикуват, студентите по танци на стриптиз носят дрехи, в които им е удобно да се движат, и се концентрират върху извършването на ходовете, свързани с стриптийз, без действително да съблекат.

Тези форми на движение приличат на други форми на танци като модерен, балетен или джаз. Например,

  • Ядро на сърцевината - С всички контракции, хирации на тазобедрената става и тазови тласъци, които участват в танци на стриптийз, коремните и други основни мускули получават огромна тренировка и трябва да се развият чрез техника и други упражнения.
  • Вариация в ритъма - За разлика от танцовите форми като хип-хоп или много джаз танци, способността да се забави тялото, фокусиране на вниманието върху удължаването на единия крак, размаха на ръката или нещо подобно е умение, което изисква много работа и развитие, в упражнения, подобни на бездействието в балета.
  • Уравновесеност и присъствие - За разлика от много танцови форми, където танцьорът е по-скоро превозното средство, чрез което се изразява танцът, създаден от хореограф, стрип танцът изисква самата танцьорка да присъства и да е там, дори ако публиката е само техния образ в огледалото.

Стрип танцът също включва много промени в нивото, от работа на пода, чак до танци високо на стълб и правене на акробатични движения. Всъщност уроци по танци на пилон и състезания са се появили по целия свят както за жените, така и за мъжете, тъй като все повече се признава, че те са удивителни изрази на физическа сила.

Защо да не правите стрип танц?

Има няколко причини стрипинг танците да не са за вас. Първо, ако целта на вашето танцово обучение е да отслабнете, стриптийзът всъщност не изгаря твърде много калории, нито повечето от видеоклиповете и т.н. препоръчват специфични диетични промени, за да допълнят тренировката. Също така все още има малко стигма, свързана с идеята за танцова форма, толкова тясно свързана със сексуалните танци, въпреки че този стереотип бързо избледнява.

Друг недостатък е, че формата е почти изключително насочена към жени, въпреки че някои класове приветстват мъжете, стига те да са там, за да се научат как да танцуват, за разлика от гледането на съучениците им.

Факт е, че дори всъщност никога да не използвате лентовите танцови движения сами по себе си, за да танцувате, ползите, които получавате от тренировката като цяло, са повече от си струва да изпробвате тази нова форма на танц.