Ума Търман Загуба на мазнини

диетата

Диета и тренировка на знаменитост на Ума Търман. Нейната храна и тренировка философията я поддържа в отлична форма. Дори след раждането на двете си деца Ума се върна във форма за рекордно кратко време. Позорно за ролята й в „Убий Бил“. На и извън екрана Uma винаги изглежда страхотно. Продължете да четете по-долу, за да разберете всички тайни на Ума за отслабване.

Диета Ума Търман

Някога Ума Търман е била вегетарианка, но вече не е. Тя е използвала програмата NutriSystem особено след бременността си и преди филма Kill Bill. Ума обича италианската храна и шоколадовите бисквитки. Обича да пие китайски бял чай следобед, капучино през нощта и червено вино с вечерята си. Известно е също, че Ума от време на време спазва ултра-строга макробиотична диета.

Упражнение Ума Търман

Ума ходи, практикува йога и пилатес, за да поддържа формата си. Тя също така се радва на конна езда, ски и сноуборд. За да се подготви за ролята си в „Убий Бил“, Търман свали 50 килограма, използвайки системата нутрифит, бягане и ходене по бягащата пътека и разтягане. От Ума също се изисквало да практикува десетки ритници всеки ден, понякога по цял час на ден. Също така тя прекарва часове всеки следобед в обучение как да владее самурайски меч, като работи с китайския експерт по бойни изкуства Учителят Wo-Ping Yuen и Sonny Chiba