така

  • Дял
  • Закачете го
  • Tweet
  • Дял
  • електронна поща

Получаването на златисто-кафяво сияние, като не полагате повече усилия, отколкото просто прекарване на времето на топлото лятно слънце, звучи като сън. Кой не би искал да се къпе в лъчите на слънцето, докато се отпуска навън? Дори и със знанието колко силно може да бъде слънцето върху кожата на хората, хората все още решават да почерняват на слънце сравнително редовно. Въпреки че тази дейност се радва на мнозина, тя има някои недостатъци, които могат да превърнат тази слънчева, лятна мечта в кошмар.

Тази история започва с това, че сте легнали край басейна, за да се забавлявате с приятелите си. Всички влизат и излизат от водата, без много да се замислят дали сте нанесли слънцезащитния си крем или не. Наистина сте пропуснали тази стъпка и сте избрали да почерните без никаква защита от слънцето.

Сега е време да си съберете багажа и сте на път да влезете в къщата, когато това се случи - кожата ви започва да гори. Посягате към засегнатата област и веднага съжалявате за този ход. Имате слънчево изгаряне и кожата ви е станала чувствителна на допир. Пренебрегнахте да покриете всички открити области на тялото си и оборудвани с тази информация, слънцето избра да ви изиграе жестока шега. Кожата ви е възпалена и ви боли, но не сте сигурни какво да правите. Опитайте се да не изпадате в паника: има няколко начина да ви донесе облекчение.

1. Започнете с приема на аспирин или ибупрофен

Ако се приемат в рамките на 24 часа след слънчевото изгаряне, тези лекарства ще помогнат за облекчаване на възпалението, което ще претърпите в резултат на изгарянето.

2. Нанесете много лосион върху кожата си

Слънцето ви направи редица, включително премахване на влагата от кожата ви. Възстановете тази влага в кожата си, като нанесете лосион, който съдържа успокояващи съставки като алое вера. Той не само ще овлажни кожата ви, но и ще я успокои.

3. Студената вода помага

Накиснете кърпа в студена вода и я използвайте върху кожата си, за да успокоите изгарянето.

4. Пийте много вода

След слънчево изгаряне много хора са дехидратирани. Не забравяйте да замените течностите в тялото си, като пиете много вода.

5. Нанесете слънцезащитен крем

Предотвратяването на слънчево изгаряне е толкова просто, колкото покриването на тялото със слънцезащитен крем с висок SPF брой и избягването на излагане на слънце, когато лъчите му са най-силни, между 10:00 и 16:00 ч. Слънцезащитният крем може да помогне дори след като сте били засегнати от слънчево изгаряне. Трябва да използвате слънцезащитни продукти, за да възстановявате непрекъснато кожата си.

6. Вземете успокояваща вана

Поглезете се с успокояваща вана, която съдържа сода за хляб или овесени ядки. Това ще ви утеши, докато работите за отстраняване на щетите, които слънцето е оставило след себе си.

7. Царевичното нишесте е добър вариант

Въпреки че кожата ви е нежна, не можете да избегнете контакт с някои повърхности като дрехи и бельо. Опитайте да използвате царевично нишесте върху тези области, за да улесните усещането на тъкани върху кожата си.

8. Потърсете лидокаин

Лидокаинът е активна съставка, открита в много локални болкоуспокояващи. Когато търсите крем за кожа или спрей, който временно да ви облекчи от болката, уверете се, че той съдържа лидокаин.

Разбираемо е, че искате завиден тон на кожата, който можете да получите безплатно. След като прекарате цялото това време на слънце обаче, в крайна сметка ще платите по-висока цена, отколкото някога бихте имали, като закупите бутилка автобронзант. Излагането на слънчевите, но все още вредни лъчи за продължителни периоди от време, без подходяща защита, ви поставя в болезнени затруднения, като например справяне със зли слънчеви изгаряния, и в крайна сметка може да доведе до рак на кожата.

Няма нищо лошо в това да се наслаждавате на времето на открито, стига да сте сигурни, че практикувате безопасни навици, докато сте на слънце. Това включва защита на кожата ви от негативните ефекти на слънцето. Този път може да сте претърпели слънчево изгаряне, но ще го преживеете и ще продължите да използвате тази история като урок за запазване здравето на кожата си.