• вегетариански

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    Тези 15 вегетариански марки зърнени култури са хранителни и вкусни

    От редакторския екип на Food

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Намирането на вегански продукти в хранителните магазини никога не е било по-лесно. Не само масивните 100 процента вегетариански хранителни магазини се появяват по целия свят, но много големи хранителни магазини предлагат изобилие от растителни бази. И макар да няма недостиг на различни вегански зърнени храни, които да купувате и да им се наслаждавате, не всички от тези зърнени храни са най-здравословните за вас (капитан Крънч, някой?).

    Не смятаме, че трябва да се отказвате от любимия си неделен сутрешен ритуал - консумирането на голяма купа зърнени култури с любимото ви растително мляко - за да сте здрави, затова изтърсихме Amazon, за да намерим 15 различни растителни зърнени храни опции, които предлагат достатъчно хранителни ползи, за да ви помогнат да започнете деня си, чувствайки се доволни и силни. Вижте ги по-долу!

    Природен път Органичен безглутенов изгрев хрупкав клен

    Органичният безглутенов изгрев хрупкав клен Nature’s Path съдържа царевица, ориз, лен, киноа, елда и амарант. Зърнените храни съдържат 15 грама омега-3 на порция, което е 11 процента от препоръчителната дневна стойност от 1,3 грама. Зърнената култура се отличава с разнообразие от хрупкави текстури от люспи, бутерчета и хрупкави. Можете да вземете две кутии за $ 18,54.

    Живи намерения Активирани суперхранни зърнени храни в Cacao Crunch

    Живите намерения Активирани суперхранни зърнени храни в Cacao Crunch са органични, пробиотични, без ГМО, без глутен, палео, веган и кошер. Зърнените храни съдържат шоколадови фурми, хрупкав кокос и сурово какао. Той също така включва билки като рейши и астрагал, както и 2 милиарда cfu пробиотични култури във всяка торбичка в подкрепа на имунното здраве. Можете да вземете 9 унции за $ 8.99.

    ELAN Оригинални зърнени култури от гранола в бадемов орех от кокос

    ELAN Original Granola Зърнени култури в бадемов орех кокосов орех е без глутен, пълнозърнест, веган, без ГМО, без соя, без сол и без млечни продукти. Също така съдържа високо съдържание на всички естествени фибри, протеини, антиоксиданти, омега 3 и желязо. Неговите съставки са валцувани без глутен овес, орехи, пекани, бадеми, неподсладен кокосов орех, кленов сироп от Върмонт, тиквени семки, слънчогледови семки и органично кокосово масло от Вирджиния. Можете да вземете чанта от 1,33 паунда за 23,74 долара.

    Каши сладък картоф слънчеви зърнени култури

    Kashi Sweet Potato Sunshine Cereal е снабден с антиоксиданта бета-каротин и има 4 грама фибри и 5 грама протеин. Той е съвместим с органични, не-ГМО проверени съставки и е веган. Зърнените храни са направени от 100% пълнозърнести храни и сладки картофи, произведени от Източна Северна Каролина, които осигуряват витамин А, фибри и калий. Можете да си купите кутия от 10,5 унции за $ 3,32.

    Храна за цял живот Езекил 4: 9 Органични покълнали зърнени култури, златен лен

    Тази храна за цял живот Езекил 4: 9 Органични покълнали зърнени зърнени култури, Златният лен е натурален, кашер сертифициран, органичен, веган, без млечни продукти, без мая, без брашно и не съдържа омекотители, добавки, изкуствени аромати, оцветители или консерванти. Той е с ниско ниво на гликемия и се доставя в сертифицирана опаковка без разочарование. Можете да вземете пакет от шест кутии от 16 унции за $ 42.95.

    Обратно към Nature Granola, Apple Blueberry

    Обратно към Nature Granola, Apple Blueberry е проверен по ГМО проект, не съдържа нито един фруктозен сироп с високо съдържание на фруктоза и няма изкуствени консерванти, аромати или оцветители. Веганската мюсли съдържа сладки парченца ябълки и изсушени малки боровинки и допълнително се уитни с концентрат от плодов сок и тръстикова захар. Можете да закупите 12,5 унции за $ 4,03.

    Fibre One зърнени култури, оригинални трици, пълнозърнести зърнени култури

    Fibre One зърнени култури, оригинални трици, пълнозърнести зърнени храни се приготвят с 13 грама пълнозърнести храни на порция. Неговите съставки са пълнозърнеста пшеница, царевични трици, модифицирано пшенично нишесте, ксантанова смола, добавен цвят, целулозна смола, сол, сода за хляб, * Фенилкетонурик: Съдържа фенилаланин. Аспартамът се разпада на фенилаланин и когато се комбинира с аминокиселини (което се среща естествено в храната), той става аспартам. Можете да закупите 16,2 унции за 3,49 долара.

    Arrowhead Mills Puffed Millet Зърнени култури

    Arrowhead Mills Puffed Millet Зърнени култури се произвеждат от надуто пълнозърнесто просо. Той има пълен протеинов и мастен състав и не съдържа добавена сол или захар. Той е с ниско съдържание на мазнини, без натрий и без холестерол и е напълно естествен, без изкуствени съставки. Можете да закупите 6 унции за $ 1,40.

    Каскадна ферма Органични плодови зърнени храни

    Cascadian Farm Organic Fruitful O’s Cereal е естествено подсладена подсладена органична зърнена култура от царевица и овес и сертифицирана органична плодова зърнена култура, произведена без ГМОС или синтетични пестициди. Един клиент похвали „просто освежаващия очарователен вкус на зърнената култура“. Можете да вземете кутия от 10,2 унции за $ 4,07.

    Зърнени култури на Barbara's Bakery Puffins, Original

    Barbara’s Bakery Puffins Cereal, Original се прави с хрупкави възглавници от царевица и овес, подсладени с меласа, за здравословни 5 грама фибри и 5 грама захар. Зърнената култура е с ниско съдържание на мазнини и има плътно уплътнение, потвърдено от ГМО. Можете да си купите пакет от 6 унции от шест за $ 22,69.

    Kashi 7 пълнозърнести зърнени култури

    Kashi 7 пълнозърнести зърнени култури се прави с Kashi Seven пълнозърнести и сусамова смес (Цяла червена пшеница, цял кафяв ориз, цели овес, цял ечемик, цяла тритикале, пълнозърнести, елда, сусам). Той не съдържа вегани и натрий и е проверен без ГМО проект. Можете да си купите кутия от 6,5 унции за $ 3,00.

    KIND Healthy Grains Granola Clusters, Vanilla Blueberry with Lane Seeds

    KIND Healthy Grains Granola Clusters, Vanilla Blueberry с ленени семена са без глутен и са направени от пълнозърнести храни (без глутен овес, кафяв ориз, елда, просо, амарант, киноа), сушен тръстиков сироп, ленени семена, корен от цикория, без ГМО масло от рапица, екстракт от ванилия, меласа, ябълково пюре, сливово пюре, ябълков сок, боровинково пюре, сироп от кафяв ориз, глицерин, морска сол, естествен витамин Е (за поддържане на свежестта), цитрусови влакна, цитрусов пектин, естествен аромат. Можете да вземете три броя чанти от 11 унции за $ 13.47.

    Nature's Path Love Crunch Премиум органична гранола, тъмен шоколад и червени горски плодове

    Nature's Path Love Crunch Premium Organic Granola, Dark Chocolate и Red Berries се приготвят с валцуван овес *, сок от изпарен тръстика *, соево масло *, валцована спелта (пшеница) *, парчета черен шоколад * (сок от изпарен тръстика *, неподсладен шоколад *, какаово масло *, соев лецитин *, ванилия *), ленени семена *, сушен кокос *, какао *, лиофилизирана ягодова смес * (лиофилизирани ягоди *, лиофилизирани малини *), оризово нишесте *, морска сол, естествен аромат на шоколад, естествен аромат на ванилия, токофероли (естествен витамин Е). * Органични. Можете да закупите 26,4 унции за 10,74 долара.

    Чисто Елизабет Древно зърно Granola Minis Безглутенов оригинал

    Чисто Elizabeth Ancient Grainla Granila Minis Безглутенов оригинал е направен с направени с органична киноа, амарант и чиа. Той е без глутен, подсладен с органична кокосова захар, произведен с над 70 процента органични съставки, сертифицирани биологично чрез органични сертификати, и няма изкуствени аромати или оцветители. Можете да вземете пакет от 8 унции за 23,72 долара.

    Bob's Red Mill Old Country Style Мюсли зърнени култури

    Мъслите от мюсли на Bob’s Red Mill Old Country Style се приготвят с валцувани пълнозърнести овесени ядки, пшеница, ръж и тритикале с ечемичени люспи, бадемови стърготини, рончици от фурми, стафиди, ленени семена, слънчогледови семки и орехи. Той е веган, 100% пълнозърнест и има 4 грама протеин на порция. Можете да си купите пакет от 18 унции от четири за $ 14,72.

    Направи си собствен!

    Ако сте развълнувани да започнете вашето здравословно пътуване със зърнени култури на растителна основа, ние също силно препоръчваме да изтеглите нашето приложение Food Monster, което е достъпно както за Android, така и за iPhone и може да бъде намерено в Instagram и Facebook .

    Именно там намерихме тази рецепта за безглутенови зърнени зърнени култури с 3 съставки от Sara Grandominico! Ние също обичаме тази безглутенова бисквитка от хрупкави зърнени храни от Emma D’Alessandro и тази безглутенова зърнена закуска от шоколадови протеини от Laura Peill. Приложението Food Monster има повече от 8000 растителни, подходящи за алергии рецепти, а абонатите получават достъп до десет нови рецепти на ден. Виж това!

    Водещ източник на изображение: Елена Веселова/Shutterstock