Може би вече сте чували и виждали ефектите от използването на акупресура. Практикуването му ежедневно, за да се намали стресът, студът и други задръствания в тялото са просто страхотни! Акупресурата обаче не се занимава само с вътрешните органи и частите на тялото. Не е само полезно да се намали болката и мускулното напрежение в тялото. Ако се използват правилно, акупресурните техники могат да ви помогнат да придобиете здрава и блестяща кожа. Да, много хора може би са ви посъветвали редица упражнения и чудесни диетични техники за поддържане на здрава кожа. Но не е ли чудесно да знаете, че блестящата кожа е само на няколко върха на пръстите? Буквално!

кожа

И така, ето една статия, съставена за вас, която ви помага да придобиете здрава, гладка и безупречна кожа. Използвайки правилните точки на натиск, можете да си върнете отдавна изгубената текстура и младостта на кожата. Акупресурата подобрява метаболизма и кръвообращението в кожата. Клетката, която се произвежда в епидермиса, се изтласква от кожата. Тази клетка претърпява процес и постепенно се изтласква от външната кожа. Ако цикълът на клетката бъде прекъснат между тях, това ще доведе до петна или суха кожа. По този начин подобреният метаболизъм ще помогне за намаляване на прекъсванията. Така че, не забравяйте да изпробвате тези прости техники. Акупресурата помага за намаляване на бръчките и подобрява кръвообращението, което ще ви остави без акне, прекрасна кожа.

Точки за акупресура за облекчаване на кожни проблеми:

Небесен стълб:

Тази точка на натиск се намира в основата на черепа, където е прикрепен гръбначният ви стълб. Само един инч навън от всяка страна е небесният стълб. Тази точка на налягане е означена с G20 на снимката. Задръжте това място и натиснете за 3 минути. Като натискате тези точки поне 2 минути всеки ден, ще се освободите от стреса, свързан с кожата.

Всички видове кожни заболявания като акне, счупване и т.н. ще намалят. Той не просто ви освобождава от кожни проблеми, но също така помага да се премахнат изтощението, тежестта в главата, безсънието, схващането на врата, напрежението в очите и болки в гърлото.

Точка от трето око:

Разположен точно между веждите ви на мястото, където мостът на носа се среща с центъра на предната глава; тази точка на натиск стимулира хипофизната жлеза. Хипофизната жлеза е основната ендокринна жлеза, която помага за подобряване състоянието на кожата по цялото тяло. Поставете показалеца и масажирайте тази област, като натискате леко в продължение на поне 60 секунди всеки ден. Правейки това всеки ден ще намали риска от кожни проблеми.

Без недостатъци:

Точката на натиск, разположена на сантиметър под долния ръб на очната кухина, ще помогне за намаляване на дефектите. То трябва да е точно под ириса и близо до бузата. Натиснете тази точка на натиск от двете страни на лицето си. Поставете показалеца и натиснете тази точка за поне 60 секунди. С достъпа до тази точка на натиск ще имате намалени следи от петна и кожа без акне.

Сухо измиване на лицето:

Следвайки тази проста акупресурна техника, ще получите чиста кожа. Трябва да разтриете двете си ръце и да ги затоплите. Сега преместете четири от пръстите си (с изключение на палците) върху лицето си. Започнете от челото си и стигнете до края на челюстите. Придвижете се нагоре, като стигнете до бузите близо до ушите и пробийте път до челото. Следвайте това десет пъти и след това обърнете процедурата и повторете 10 пъти. Този масаж е просто перфектен, тъй като притиска всички точки на натиск в лицето ви, подобрявайки притока на кръв и циркулацията в кожата.

Three Mile Point:

Тази точка на натиск ще укрепи и тонизира мускулите ви. Това ще помогне за подобряване на състоянието на кожата в цялото тяло. Намира се на 4 сантиметра под капачката на коляното, извън пищялната кост. Натиснете тази точка с два пръста и я масажирайте леко с кръгови движения. Трябва да правите това по 5 минути всеки ден. За да спечелите блестяща кожа и да тонизирате мускулите си. Това е ефективна точка в цялото тяло.

Небесен външен вид:

Зад челюстната кост и на няколко сантиметра под ушната мида е точката на натиск, която увеличава блясъка на кожата. Натискайте тази точка, когато ръцете ви са свободни, за да изпитате страхотна кожа. Той също така балансира щитовидната жлеза и облекчава кошерите. Също така вдлъбнатината зад ушната мида изпълнява същата функция.

Рутинен сън за красота:

Това е малко времеемък масаж, но определено си заслужава! Ето как се занимавате с масажа. Нанесете нощен крем върху лицето си и натиснете областта близо до моста на носа над вътрешните си вежди. Задръжте това за 10 секунди. Сега стигнете до храмовете си и ги задръжте за 10 секунди. Сега натиснете точките на натиск точно до ноздрите и натиснете за 10 секунди. Повтаряйте същата процедура 8 пъти всяка вечер. Това ще ви помогне да придобиете по-добър тон на кожата и освен това ще бъдете напълно отпуснати. Ще заспите по-бързо от обикновено.

Рутинна красота:

Добавяйки това упражнение към ежедневието си, вие изживявате прекрасна кожа само за няколко седмици. Измийте добре ръцете си и натиснете всяка от тези лицеви точки за две минути. Точките на лицевия натиск са:

1. От вътрешната страна на челото близо до носа (вътрешен ъгъл на окото).
2. Натиснете точките точно до ноздрите.
3. Точката зад ушната мида и ръба на челюстната кост.

Тези точки за акупресура за красота са полезни за подобряване на тена и външния вид на кожата. Като ги направите част от ежедневието си, със сигурност ще видите страхотни резултати. Определено опитайте тези прости техники, за да подобрите красотата си. Бъдете здрави, щастливи и без акне. Насладете се на най-добрия Божи дар - Животът в цялата му красота! Погрижете се за тялото си.