изградете

Мастърклас по хранене: Изградете своя перфектен план за диета и хранене

  • У дома
  • Разбира се
  • Здраве и фитнес
  • Мастърклас по хранене: Изградете своя перфектен план за диета и хранене

Общ преглед

Храната, която консумирате, играе решаваща роля за това как изглеждате и се чувствате. По-специално, храненето има най-съществено влияние върху вашето физическо състояние и подобряване на здравето. Това Мастърклас по хранене: Изградете своя перфектен план за диета и хранене Курсът има за цел да научи всичко, което трябва да знаете, за да постигнете диетичните си цели, да изградите мускули, да загубите мазнини и да водите здравословен начин на живот.

В този курс ще научите за правилното хранене със суперхрани и ще проучите всички стъпки, включени в настройката и спазването на диетата. Също така ще проучите различни видове диетични планове и хранителни добавки, които работят най-добре.

Този курс ще бъде идеален за всеки, който се интересува да научи повече за диетите и храненето за по-добро планиране на храненето и здравословното готвене, което ще помогне за загуба на тегло, изграждане на мускули и повишаване на общото ви благосъстояние.

Акценти на Мастърклас по хранене: Изградете своя перфектен план за диета и хранене:

  • Разгледайте универсалните принципи за това как да изградите мускули чрез разбиране на силата на храненето.
  • Научете всичко за правилното хранене със суперхрани, планирането на хранене и здравословното хранене.
  • Открийте полезни техники, за да извлечете максимума от вашата диета.
  • Разберете основите на здравословното хранене, като протеини, въглехидрати, калории, мазнини, витамини и минерали.
  • Открийте различни начини за установяване на здравословен начин на живот и хранителни навици като начин за подобряване на общото ви здравословно състояние.
  • Създайте диета, съобразена с вашите нужди и начин на живот.
  • Научете какво, кога и колко трябва да ядете за оптимален състав на тялото.
  • Изградете повече мускули и губете мазнини по-бързо, като оптимизирате плана си за хранене и следвате някои полезни съвети и техники.
  • Разберете какво подобрява имунитета и нивата на енергия и как да измервате своите седмични мускулни печалби.

Курсов дизайн

Курсът се провежда чрез нашата онлайн платформа за обучение, достъпна през всяко свързано с интернет устройство. Няма официални срокове или графици за преподаване, което означава, че можете да изучавате курса със свое собствено темпо.

Учите се чрез комбинация от

  • Уроци по текст/видео
  • Онлайн учебни материали

Как се оценява курса?

За да завършите успешно курса, трябва да преминете автоматизирана оценка с множество възможности за избор. Оценяването се извършва чрез нашата онлайн платформа за обучение. Ще получите резултатите от вашата оценка веднага след приключване.

Ще получа ли сертификат за завършване?

След успешното завършване вие ​​ще се класирате за британската и международно призната професионална квалификация и можете да изберете да направите вашето постижение формално, като получите вашия PDF сертификат на цена от £ 9 и сертификат на хартиен носител за £ 15.

Защо да изучавате този курс

Този магистърски клас по хранене: Създайте своя перфектен диетичен и хранителен план е идеален за онези, които се интересуват от стартиране на магистърски клас за хранене: Изградете своя перфектен диетичен и хранителен план и искате да получите много отлични ресурси по отношение на хранителния майсторски клас: Изградете вашата перфектна диета и хранене План, който може да помогне за изграждането на техните знания и професионална кариера. Няма изисквания за обучение или официални степени, необходими за започване на този курс и той може да бъде изучаван на пълен или непълен работен ден.

Изисквания

The Мастърклас по хранене: Изградете своя перфектен план за диета и хранене е отворена за всички, без официални изисквания за влизане. Всичко, от което се нуждаете, е страст към ученето, добро разбиране на английския език, смятане и ИТ и да сте на възраст над 16 години.