От Мита Маджумдар | Актуализирано: четвъртък, 25 септември 2014 г. 14:23 ч

перфектна

Перфектната и блестяща кожа е широко разглеждана като знак за добро здраве. Това означава, че тялото ви функционира правилно, вие смилате храната, която ядете, елиминирайки ефективно отпадъчните продукти, - Акупресурни точки за перфектна кожа

Акупресурата сама по себе си не може да накара кожата ви да свети. Трябва да се храните здравословно, да спортувате редовно и да побеждавате стреса ефективно. Тази китайска терапия ще помогне в усилията ви за по-добро здраве. & nbspСъщо така прочетете - Болката в шията ви затруднява? Акупресурата може да ви даде незабавно облекчение

Акупресурата се използва в Китай като козметично лечение от векове. Казва се, че акупресурата подобрява състоянието на кожата и укрепва лицевите мускули и съединителните тъкани, които са отслабнали поради изтегляне и разтягане през годините. Прилагане на натиск върху конкретните точки & nbspСъщо прочетете - 7 съвета за грижа за кожата, за да изглеждате прекрасно през този празничен сезон

  • Облекчава претоварените зони и отпуска мускулите
  • Подобрява кръвообращението
  • Повишава метаболизма

Тези функции ще помогнат за възстановяване на текстурата и блясъка на кожата ви, ще намалят бръчките и ще лекуват акне.

Как да приложим натиск върху точките

Използвайте средния пръст за самоакупресура, тъй като този пръст е най-дългият и здрав от пръстите ви. Палецът е здрав, но този пръст може да няма чувствителността, необходима за акупресура. Можете също да използвате кокалчетата на пръстите или юмрука си, ако пръстите ви болят или са слаби.

Задържайки източника на натиск под ъгъл от 90 градуса от повърхността на кожата, упражнявайте бавно, но силно натискане върху точката. Приложете и освободете натиска постепенно и внимателно. Това ще даде на тялото ви време да реагира и да насърчи изцелението.

Като цяло задръжте натиска за около 1 до 2 минути за всяка точка на натиск.

Точки за налягане за здрава и блестяща кожа

1. Небесен стълб

Тези точки на натиск са разположени на половин инч (ширина на един пръст) под основата на черепа. [B10] върху ропичните мускули на врата и на половин инч от гръбначния стълб от двете страни.

Тези точки на натиск помагат за лечение на кожни заболявания като акне. Точките също така облекчават стреса и изгарянето и подобряват цялостната текстура на кожата.

2. Точка от трето око

Третата очна точка се намира между веждите, на около една пръст от моста на носа. [GV24.5]

Тази точка на натиск стимулира основната ендокринна жлеза на хипофизната жлеза, което спомага за подобряване на текстурата на кожата.

3. Точка за натиск за красота на лицето

Точките за красота на лицето са разположени в долната част на скулите на една линия с ъглите на устата.

Тази точка на натиск се използва за намаляване на акне и дефекти, подобряване на кръвообращението в лицето, като по този начин ревитализира лицето и стяга увисналите бузи. Използва се и за облекчаване на запушен нос, болки в очите и обща конгестия на лицето.

4. Четири точки за натиск на белите

Четири точки на натиска на белите са разположени на половин инч (ширина на един пръст) под долната орбита на очната кухина на една линия с ириса на окото. [E]

Точките на натиск намаляват акнето и дефектите.

5. Точки за натиск на небесен външен вид

Точките на небесен натиск са разположени зад челюстите, на няколко сантиметра под ушните миди (точно под челюстните кости).

Тези точки на натиск подобряват блясъка на кожата и тонуса на лицевите мускули и съединителната тъкан. Това може да намали появата на бръчки без лекарства или операция.

6. Точка от три мили

Точки от три мили са разположени на 4 см (ширина на четири пръста) под всяка колянна шапка, извън пищялната кост.

Тези точки на натиск ще укрепят и тонизират мускулите и ще направят кожата ви да блести. Той също така помага за цялостното кондициониране на кожата.

Включете тези акупресурни точки терапия в ежедневния си режим на красота и открийте кожата си блестяща с перфектно здраве.

Източник на снимки: Гети изображения

Може да искате да прочетете:

За повече статии за грижа за кожата, посетете нашия грижа за кожата раздел. Последвайте ни във Facebook и Twitter за всички най-нови актуализации! За ежедневни безплатни здравни съвети се регистрирайте за нашите бюлетин. А за въпроси, свързани със здравето, посетете нашия Раздел Въпроси и отговори.

Справка:

Mukherjee, B. (2013). Точки за акупресура за здрава кожа - Акупресура за лице. [онлайн] Съвременна рефлексология. Достъпно на: http://www.modernreflexology.com/acupressure-points-for-healthy-skin/ [Достъп на 19 август 2014 г.].

Acupressure.com, (2014). Как да приложим натиск върху точките на акупресура. [онлайн] Достъпно на: http://www.acupressure.com/articles/Applying_pressure_to_acupressure_points.htm#top [Достъп на 19 август 2014 г.].

Acupressure.com, (2014). Акупресура - Официалният уебсайт за акупресура точки. Графики за акупунктура и акупресура. Meridian Charts . [онлайн] Достъпно на: http://www.acupressure.com/ [Достъп на 19 август 2014 г.].

Публикувано: Вторник, 19 август 2014 г. 16:35 ч. | Актуализирано: четвъртък, 25 септември 2014 г. 14:23 ч