Ако искате да отслабнете без упражнения, тогава трябва да опитате няколко домашни средства. Да, с помощта на домашни средства е възможно за тези, които не могат да дадат време за упражнения. Нека проверим списъка с популярни домашни средства за отслабване.

отслабване

Домашни средства за отслабване

1. Топла вода с лимон и мед

Пиенето на смес от топла вода с 1 чаена лъжичка лимон и 1 чаена лъжичка мед на гладно е добро за почистване на стомаха, подобряване на храносмилането и детоксикацията. Пийте топла вода само през целия ден, което е добре да отслабнете по естествен път. Топлата вода с лимон и мед е едно от най-добрите във всички препоръчани домашни средства за отслабване.

2. Сок от алое вера

Това е добре за метаболизма и подобряване на храносмилането. Полезно при лечение на затлъстяване и намаляване на мазнините. Пиенето на 2 чаени лъжички алое вера дневно в продължение на 1 месец ще излекува киселинността, лошото храносмилане, запек и ще отслабне.

3. Кафяв ориз

Заменете белия ориз с кафяв. Кафявият ориз е пълен с фибри и с ниско съдържание на въглехидрати. Помага за подобряване на храносмилането.

4. Зелен чай

Най-добре е да се ограничи усвояването на мазнини и нарастващата способност на тялото да използва мазнини. Пиенето на 3-4 чаши зелен чай е едно от популярните домашни средства за отслабване.

5. Ябълков оцет вода

Смесете 1 чаена лъжичка ябълков оцет в 1 чаша вода помага за изхвърляне на токсините, както и за отслабване. Можете да добавите и 1 чаена лъжичка лимонов сок. Имайте го веднъж на ден и не трябва да надвишава това количество.

6. Листа от къри

Изследването казва, че листата от къри действат като чудесно аюрведично средство за изгаряне на мазнини. Помага за намаляване на нивото на холестерола и триглицеридите. Трябва да ядете 8-10 листа дневно сутрин в продължение на 2-3 месеца.

7. Домати

Доматите са пълни с диетични фибри и други витамини като магнезий, манган, холин, А и С. Яденето на няколко домата всеки ден сутрин на гладно помага да отслабнете.

8. Топла вода

Това е едно от ефективните домашни средства за отслабване. Пиенето на гореща вода ежедневно действа като отлично средство за изгаряне на мазнини. Топлата вода измива мазнините, което спомага за намаляване на теглото. Опитайте топла вода вместо студена за един месец и вижте промените в теглото си.

9. Зеле

Съдържа винена киселина, която не позволява на захарта и въглехидратите да се превърнат в мазнини. Затова се препоръчва домашно лекарство за намаляване на теглото.

10. Мед и джинджифил

Приемането на миксер два пъти на ден помага за лесно намаляване на теглото у дома. Приемането на смес от 2 супени лъжици сок от джинджифил и 2 супени лъжици мед в продължение на 1 месец дава отлични резултати при отслабване.

Ежедневната йога и домашните лекарства са най-добрият начин да отслабнете по естествен път. Преките пътища винаги са опасни. Опитайте всеки ден горните лекарства и вижте отлични положителни промени във формата на тялото си.