Ако има оправдание там, чух го. Ето няколко, които чувам през цялото време:

huffpost

1. Нямам време.
2. Не мога да си позволя да се храня здравословно или да ходя на фитнес.
3. Прекалено е трудно.
4. Неудобно е.
5. Обичам да ям.
6. Не знам какво да правя или откъде да започна.
7. Нямам воля.
8. Нямам подкрепа от приятели или семейство.
9. Имам медицинско състояние (щитовидна жлеза, инвалид, непоносимост към храна и много други).
10. Имам нараняване на (изберете всички, които се прилагат) врата, рамото, лакътя, китката, гърба, бедрата, коляното, глезена и/или бебешкия пръст.

Има много повече, но вие разбирате точката. Тук съм, за да ви кажа, че нито едно, нито едно от тези оправдания няма никаква сила да спре вашата трансформация. Всеки един от тях може да бъде преодолян. Дали някои от тях ще бъдат трудни? Обзалагате се. Но това може да се направи. За всяко оправдание имам отговор. Но няма значение дали имам отговора, защото трябва да повярвате в сърцето си и да сте готови да се освободите от оправданията, които само подхранват страха и провала. Готови ли сте да пуснете? Да го направим!

Сега, спрете да мислите за онова единствено оправдание, което е уникално за вас, което не съм изброил, и го преодолейте. Можете да направите това. По-силен си от колкото мислиш. Вие имате силата да преобразите живота си. Никой не може да го направи вместо вас. Нямам търпение да научите това сами! Вярвам. Просто повярвай. Готов? Комплект? Отивам!