Защо безопасното детоксикиране е толкова важно за вашето дете?

детоксикация

Понастоящем над 50% от нашите деца са диагностицирани с хронично състояние - независимо дали става въпрос за екзема, астма, алергии, ADHD, аутизъм, тревожност, автоимунно заболяване, рак или някакво друго заболяване. Да - добре ме чухте. НАД 1 от 2 деца! И до 2025 г. този брой се очаква да бъде 80%!

Една от основните първопричини за това увеличаване на хроничните заболявания при нашите деца е:

ТОКСИЧНОСТ

Паунд за паунд - децата дишат повече въздух, пият повече вода и ядат повече храна. Те изпитват по-голяма тежест от токсини всеки ден в сравнение с възрастните в същата среда. Кърмачетата и тийнейджърите са уникално уязвими към токсини. Черният дроб и пътищата им за детоксикация не са напълно узрели, за да могат да се справят ефективно с токсичната си тежест. А мозъкът и имунната им система се променят толкова бързо, че токсичните удари през тези времена на бързо развитие могат да имат дълготрайно въздействие. В нашия съвременен свят децата ни се сблъскват с хронични, продължаващи токсични експозиции, от вътрешността на утробата ни и през останалата част от живота си. Това аргументира агресивните мерки за детоксикация и вместо това призовава за безопасна, нежна ежедневна детоксикация. Трябва да направим ...

ДЕТОКСИРАЙТЕ НАС В ЖИВОТА

Трябва да помним, че телата ни и телата на децата ни са предназначени да елиминират токсините - чрез пот, пикаене и какане, дори чрез дишането и мислите ни. Ако токсините навлязат в телата ни по-бързо, отколкото нашите пътища за елиминиране могат да се отърват от тях, те ще запълнят така наречената ни „Кофа за възпаление“, докато кофата ни в крайна сметка прелее. Признаци на заболяване в крайна сметка ще се проявят навсякъде, където е настъпило запушването - независимо дали е кожата като при екзема; бели дробове с астма; мозък с аутизъм, ADHD или тревожност; червата със запек или рефлукс; стави с артрит; щитовидна жлеза с Хашимото; или имунна система с PANS/PANDAS, автоимунно заболяване или рак.

Ключът към едно здраво, щастливо дете, което може да процъфтява в нашия съвременен „токсичен“ свят, е да разберем многото различни начини да предотвратим преливането на кофата за възпаление на нашите деца.

Идеалната ситуация би била, разбира се, да се предотврати пълненето на токсините в кофата им (аз ще обсъдя в следващата си публикация в блога най-важните токсини, които трябва да избягвате за децата си и как да го направя). Но междувременно ето моите:

Топ 10 съвета за превръщането на Detox в начин на живот за вашите деца:

  1. Прекарайте поне 10-20 минути на открито на слънце по време на непиковите слънчеви часове, преди да нанесете слънцезащитни продукти - за предпочитане преди 11 часа или след 16:00. „Слънчевият витамин“ - витамин D - има безброй ползи за здравето, включително подпомагане на детоксикацията, здравето на мозъка и имунното здраве.
  2. Тичайте наоколо и се поизпотявайте! Изпотяването отделя токсини през лимфната ни система и е един от най-добрите начини за извеждането им.
  3. Останете хидратирани. Добро правило за нуждите на изходните течности - разделете теглото на детето си в килограми наполовина и това е колко унции трябва да пие дневно. Добавете ПОВЕЧЕ в тези супер горещи и потни дни. И още по-добре, останете хидратирани с течности, съдържащи електролити като кокосова вода или костен бульон, за да замените минералите, загубени от изпотяване.
  4. Вземете редовно. Какането е един от най-важните ни методи за детоксикация. Увеличете тъмните листни зеленчуци и магнезия, ако детето ви се нуждае от малко допълнителна помощ. И ако детето ви се нуждае от малко повече помощ при запек, прочетете публикацията ми в блога О, глупаво!
  5. Заредете всички тези летни плодове и зеленчуци! Тази дъга от цветове наистина съдържа антиоксидантна супер мощност за детоксикация! Но се уверете, че избирате биологични продукти, за да не напълните неволно кофата на детето си с глифозат (пестицид Roundup) - глифозатът е основна причина за изтичане на червата и в резултат на нарушена регулация на червата и имунната система при нашите деца.
  6. Разменете тези захари. Вместо да посегнете към сладки изкуствено оцветени попсикули, имайте под ръка попсили без добавка на захар и други полезни лакомства! Захарта натоварва черния дроб на нашите деца, което може да попречи на правилната детоксикация и да доведе до необратима безалкохолна мастна чернодробна болест (NALFD), която за съжаление е все по-често срещана при нашите деца.
  7. Успокой се! Използвайте лятото, за да насадите практика на внимателност и благодарност за цялото семейство. Психологическият стрес Е токсин и запълва нашата кофа за възпаление, колкото всеки физически токсин. Да се ​​научим как да управляваме стреса си до намалено възпаление и токсичност е също толкова важно за нашите деца, колкото и за нас. Любимите ми инструменти за деца включват книгите на Dawn Huebner Какво да правите, когато се притеснявате твърде много и надхитряват притесненията, както и приложенията „Breathe for Kids“, „Calm“ и „Insight Timer“.
  8. Подхранвайте тези добри чревни бъгове. Пробиотиците имат безброй ползи. Сред най-важните е да помогнем на червата ни да детоксикират токсични химикали като тежки метали, пестициди и бисфенол А (BPA). Заредете ферментирали храни като кисело зеле, кимчи, мисо, кисело мляко, комбуча и кефир. И ако е необходимо, вземете пробиотична добавка като Klaire Ther-biotic Complete прах или капсули. Ако имате нужда от помощ при намирането на подходящия пробиотик за вашето дете, не забравяйте да изтеглите БЕЗПЛАТНОТО РЪКОВОДСТВО „Избор на пробиотик на детето ви“.
  9. Вземете си глутатион! Глутатионът е едно от най-важните детоксикиращи съединения на черния дроб. Повишете глутатиона по естествен начин с вани със солена ябълка и вкусни кръстоцветни зеленчуци (броколи, карфиол, брюкселско зеле, зеле, къдраво зеле - идеално за хвърляне във вкусна лятна салата!). И ако е необходимо, изберете липозомна глутатион добавка като Readisorb Liposomal Glutathione течност, Researchfor Nutritionals Trifortify гел или Pure Encapsulations Liposomal Glutathione капсули.
  10. Вземете достатъчно zzzz. Дори и с късните нощи на лятото, уверете се, че планирате добър нощен сън, когато мозъкът на децата ви прави детоксикация и обучение!

Ето до живот и здраве за вашето дете. Като превърнете детоксикацията в начин на живот, ще помогнете на детето си да процъфтява! И не се отчайвайте, ако кофата за възпаление на детето ви вече е преляла и то е болно от хронично заболяване. Работата с детска функционална медицина и холистичен лекар може да насочи детето ви безопасно чрез програма за детоксикация и лечение, за да му помогне да процъфтява отново!