Топ 10 причини, поради които ИТМ е фалшив

Формулата на ИТМ

ИТМ = тегло в лири/(височина в инчове x височина в инчове) x 703

поради

703 е да преобразува индекса от оригиналната метрична версия на формулата.

Препоръки на CDC:

Под 18,5 = под тегло

18,5 до 24,9 = Идеално

25,0 до 29,9 = Наднормено тегло

30,0 и повече = Затлъстяване

Американците продължават да качват килограми - поне според доклад, публикуван тази седмица от Trust for America's Health. Проучването установи, че почти две трети от държавите вече имат затлъстяване при възрастни над 25 процента.

Но може да искате да приемете тези открития - и следващото си хранене - със зърно сол, защото те се основават на изчисление, наречено индекс на телесна маса или ИТМ.

Като математик от Weekend Edition, говорих със Скот Саймън и му казах, че индексът на телесна маса се проваля на 10 основания:

1. Човекът, който е сънувал ИТМ, изрично каза, че той не може и не трябва да се използва, за да се посочи нивото на затлъстяване при индивида.

ИТМ е въведен в началото на 19 век от белгиец на име Ламберт Адолф Жак Квеле. Той беше математик, а не лекар. Той изготви формулата, за да даде бърз и лесен начин за измерване на степента на затлъстяване на населението, за да помогне на правителството при разпределянето на ресурси. С други думи, това е 200-годишен хак.

2. Това е научно безсмислено.

Няма физиологична причина да се изравни височината на човек (Quetelet трябваше да изравни височината, за да получи формула, която съответства на общите данни. Ако не можете да коригирате данните, нагласете формулата!). Освен това тя игнорира размера на талията, което е ясен индикатор за нивото на затлъстяване.

3. Физиологично е погрешно.

Не се вземат предвид относителните пропорции на костите, мускулите и мазнините в тялото. Но костите са по-плътни от мускулите и два пъти по-плътни от мазнините, така че човек със здрави кости, добър мускулен тонус и ниско съдържание на мазнини ще има висок ИТМ. По този начин спортистите и фитнесите, здрави филмови звезди, които тренират много, са склонни да се класифицират като наднормено тегло или дори затлъстяване.

4. Греши логиката.

CDC казва на своя уебсайт, че „ИТМ е надежден индикатор за телесната мазнина за хората“. Това е фундаментална грешка в логиката. Например, ако ви кажа, че моят подарък за рожден ден е велосипед, можете да заключите, че моят подарък има колела. Това е правилната логика. Но не работи обратно. Ако ви кажа, че подаръкът ми за рождения ден има колела, не можете да заключите, че имам велосипед. Можех да получа кола. Поради начина, по който Quetelet го измисли, ако човек е дебел или затлъстял, той или тя ще има висок ИТМ. Но както при подаръка ми за рожден ден, това не работи обратно. Високият ИТМ не означава, че човек има дори наднормено тегло, камо ли затлъстяване. Това може да означава, че човекът е здрав и здрав, с много малко мазнини.

5. Това е лоша статистика.

Тъй като по-голямата част от хората днес (и по времето на Quetelet) водят сравнително заседнал живот и не са особено активни, формулата мълчаливо предполага ниска мускулна маса и високо относително съдържание на мазнини. Той се прилага умерено добре, когато се прилага за такива хора, защото е формулиран чрез фокусиране върху тях. Но дава точно грешен отговор за голяма и значителна част от населението, а именно слаби, здрави и здрави. Quetelet е и човекът, който излезе с идеята за „обикновения човек“. Това е полезна концепция, но ако се опитате да я приложите към някой човек, ще излезете с абсурда на човек с 2,4 деца. Средните стойности измерват цели популации и често не се отнасят за индивиди.

6. Лъжа е от научна власт.

Тъй като ИТМ е единично число между 1 и 100 (като процент), което идва от математическа формула, то носи научен авторитет. Но това е математическо змийско масло.

7. Предполага, че има различни категории поднормено тегло, идеално, наднормено тегло и затлъстяване, с остри граници, които зависят от десетичната запетая.

Това са пълни глупости.

8. Това кара по-циничните членове на обществото да подозират, че медицинската застрахователна индустрия лобира за продължителното използване на ИТМ, за да запази високите си печалби.

Застрахователните компании понякога взимат по-високи премии за хора с висок ИТМ. Сред такива хора са всички онези, които са в състояние да имат добри кости и мускули и малко мазнини, които ще живеят дълъг, здравословен живот, през който ще трябва да плащат тези по-големи премии.

9. Продължаващата зависимост от ИТМ означава, че лекарите не чувстват необходимостта да използват един от най-научно обоснованите методи, които са на разположение за измерване на нивата на затлъстяване.

Тези алтернативи струват малко повече, но дават далеч по-надеждни резултати.

10. Това смущава САЩ.

Срамно е една от най-напредналите в научно, технологично и медицинско отношение държави в света да основава съвети за това как да се предотврати една от водещите причини за лошо здраве и преждевременна смърт (затлъстяване) на 200-годишен цифров хак, разработен от математик, който дори не е бил експерт в това, което малко се е знаело за човешкото тяло тогава.