Прегледано от диетолог, Juliette Kellow BSc RD

santé

Преглед на проблема: Страници: Тираж: Цена на корицата:
Юни 2005 г.
132, 39% Реклама
141 911
2,10 паунда

Съдържание

Съчетание от здраве, диета, фитнес, красота, истински живот и пътувания. Освен това този брой идва с безплатно списание от 36 страници, включващо четири нови диети, за да ви помогне да подготвите бикини.

Общ изглед

Подробно

В цялото списание има много участие на читателите и това помага да се почувствате така, сякаш е на ваша страна и разбира вашите проблеми. Например този брой включва три жени, които са отслабнали по погрешка, съвети за читатели, които да ви помогнат да останете стройни, читатели, които са достатъчно смели да се подложат на бикини и читатели, помагащи за решаването на вашите проблеми.

Списанието започва с обзорни новини за здравето, фитнеса, диетата и красотата, последвани от експерти, отговарящи на селекция от въпроси и отговори. Недостатъкът на това е, че не удряте първото си основно четене до страница 36! Функциите са наистина добре написани и включват много експертни съвети. Има и редица оригинални идеи.

Този брой включваше функции за това как да спрем да се чувстваме виновни, че сме лоша майка, защо пазаруването е новата терапия за много жени, как да имаме по-добри оргазми и чудесно обяснение за всички онези малки сърбежи и потрепвания, с които страдаме.

Що се отнася до отслабването, книгата за безплатни диети включва четири диети, някои от които (признавам!) Са малко измамни, като кокосовата диета и диетата „без въглехидрати за вечеря“. Предимството на това е, че има по нещо за всеки, независимо дали искате изпитана и надеждна формула като GI диета или по-водеща от знаменитостите тенденция като избягване на въглехидрати вечер.

Има и шестседмична тренировка, която включва както сърдечно-съдови, така и тонизиращи упражнения, последните от които можете да правите у дома.

Кой ще отговаря

Всеки, който обича лъскавите женски списания и клюките на знаменитости, но все пак иска експертни съвети за диета, здраве и фитнес.

Присъдата на Жулиета

Проследете вашата диета, здраве и фитнес

с дневник за упражнения за отслабване и база данни. Можете да видите колко калории изгаряте и колко ядете. Опитайте безплатно за 24 часа.

Проследете вашата диета, здраве и фитнес

с дневник за упражнения за отслабване и база данни. Можете да видите колко калории изгаряте и колко ядете. Опитайте безплатно за 24 часа.