Внезапно качих малко тегло, след като известно време се хранех лошо. Исках отново да започна да се храня по-здравословно и измислих тази рецепта.

салата

Бета-каротинът в морковите става по-лесен за усвояване, когато го комбинирате с масло. Освен това маслото прави моркова наистина страхотен вкус! Отървава се от вкуса на суровия морков.
Горещината на джинджифила се подчертава при загряване. Неговите затоплящи ефекти трябва да продължат дори когато се охладят. Рецепта от Stylish Mama

Съставки

  1. 1 среден Морков
  2. 2 броя Джинджифил
  3. 1/4 ч. Л. Сол
  4. За дресинга:
  5. 2 супени лъжици мед
  6. 1 супена лъжица лимонов сок
  7. 1 супена лъжица зехтин

Стъпки

Накъсайте на ситно моркова и джинджифила.

Поръсете със сол и леко разбъркайте. Оставете за 5 минути, докато леко изсъхне. Тази стъпка разкрива сладостта на моркова и е много важна за превръщането на тази салата в наистина вкусна!

Комбинирайте дресинг съставките, смесете заедно, покрийте с найлоново фолио и микровълнова фурна за 1 минута. Оставете за още 5 минути в микровълната.

Добавете малко стафиди за сладост!

Добавете малко орехи за техните анти-стареещи качества! За по-добра текстура оставете цели ядки да не се смачкват.