Тази статия е отвратителна и информативна!

тегло

Всъщност съм чувал хора да говорят по този въпрос, така че предполагам, че това е в съзнанието на поне някои хора. Колко точно можете да отслабнете с какане? И може ли пърденето да ви помогне да отслабнете също?

Удивително, но всъщност имаме отговорите. Изследователите установиха, че каката тежи средно между 2,5 унции и 1 паунд - но хората в западния свят обикновено имат най-ниското тегло, поради липсата на фибри и диетите за бързо хранене, които обичаме.

За да тестват теглото на пуканията, изследователите (как бихте искали тази работа?) Използваха ректални катетри на субекти в продължение на 24 часа. Откритията им показват, че пърдите се добавят между 16 и 50 унции всеки ден.

Регистрираният диетолог Адина Пиърсън казва, че консумацията на повече фибри и вода ще ви накара да отидете до тоалетната повече, но това не означава, че непременно ще отслабнете. Освен това видовете храни, които ядете, очевидно имат значение. Паунд зеленчуци ще бъдат изпратени по веселия си път в порцелановата купа, но половин килограм нещо като пай най-вероятно ще свърши като мазнина по тялото ви, поне частично.

Повечето хора ще могат да свалят максимум 1-2 килограма чрез какане, така че не бягайте до магазина и не се запасявайте с лаксативи (плюс честата употреба на лаксативи не е чудесна за вас). Колкото повече ходите до тоалетната, толкова по-малко подути ще се чувствате, но здравословната диета и упражненията, за съжаление, все още са най-добрият начин да отслабнете.

Знаем, че можете да изберете много сайтове за четене, но искаме да знаете, че сме благодарни, че избрахте ли знаете.