намаляват

Тъй като нов доклад потвърждава, че детското затлъстяване не показва признаци на намаляване, физическото възпитание губи статут на приоритет в училищата, казва Пам Маси, професор по здравеопазване, физически упражнения и лека атлетика в Университета на Уисконсин-Фокс Вали.

В много щати в цялата страна училищата позволяват освобождаване и освобождаване от часове по физическо възпитание, а финансирането за физическо възпитание е средно едва 764 долара на училище годишно, според проучване от 2016 г. на Обществото на здравните и физически педагози.

„Виждаме толкова много студенти, които се борят с нарастването на нивата на затлъстяване и диабет тип 2 при по-малките деца“, каза Маси. „Те получават тези здравословни проблеми, които обикновено свикваме при по-възрастните, и това е пряко свързано с по-малко активност и неправилно хранене.“

Честотата на детското затлъстяване нараства от десетилетия. През 1999 г. четиринадесет процента от децата на възраст от 2 до 19 години са били със затлъстяване, през 2016 г. този брой се е увеличил до 18,5 процента, според най-новия анализ на Центровете за контрол и превенция на заболяванията.

Ползите от физическата активност са убедителни и изследователите са установили, че тя не само е полезна за тялото, но и насърчава самочувствието и дори може да изостри концентрацията и да повиши академичните постижения.

Ето защо Маси се бори с настоящия подход на много училища за приоритизиране на академичните среди пред физическото възпитание и активността.

През 2016 г. само 21,6% от децата и юношите на възраст от 6 до 19 години са изпълнили препоръчаните 60 или повече минути умерена до енергична активност поне пет пъти седмично, според CDC.

"Много от тях са свързани със стандартизираното тестване, което се случва сега", каза Маси. "Голяма част от фокуса в класната стая е да подготви тези ученици за тези тестове. За съжаление, PE се намалява поради това."

През последните 5 години 38 процента от учителите са видели спад в физическото образование в средното училище като пряк резултат от изпитния натиск върху тийнейджърите, според проучване на базираната във Великобритания организация с нестопанска цел Youth Sports Trust.

"Това е основният въпрос сега", каза Маси. "Има толкова много различни академични програми, които се поставят на учителите, че няма достатъчно време през деня. Така че учителите за съжаление го отнемат от физическото образование."

Но Маси казва, че претоварването на учениците със строг академичен график без почивка за физическа активност всъщност може да затрудни ученето.

„Виждате това в това, че децата стават и се придвижват, това помага да се увеличи концентрацията им, което от своя страна помага да се получат някои от тези по-добри резултати от тестовете“, каза тя. „Където просто имаш студенти, които седят по цял ден, не се движат, това не е добре за никого.“

Въпреки тези съкращения, Маси вижда някои подобрения във физическото възпитание, предлагани в училищата - и също така място за растеж.

"Много от по-младите учители се стремят към физическа активност и здраве", каза тя. "Така че разглеждате цялостното здраве и уелнес на ученика. Традиционно хората просто мислят, че класът по фитнес е игра на игра."

Това идва с обучението на ученици от най-ранна възраст, че не само физическата активност, но и храненето са важни през целия им живот. И класът по ПЕ е идеалното място за това, каза тя.

"Храненето е от ключово значение", каза Маси. „Започва да учи децата на начално ниво какво трябва да ядат, колко трябва да приемат, какво е балансирано хранене и слушане на сигнали от тялото им.“

След това идва борбата, за да вдъхнови децата, които мразят класа по фитнес, да му се насладят.

Маси вярва, че преподавателите могат да направят повече, за да направят физическото възпитание по-приветлива и по-малко конкурентна среда за учениците.

„Важно е като преподаватели по физическо образование, когато създаваме курсове, да имаме модификации и различни опции за учениците в класа ... нека да работят със свое собствено темпо, за да видят някакъв успех и да видят себе си да се подобряват“, каза тя.

Маси би искал да види, че училищата отделят поне 30 минути на физическо възпитание три пъти седмично. Част от това може да бъде времето за почивка, но тези минути също са имали съкращения през последните години.