Информация за общ преглед

Калият е минерал, който играе много важни роли в организма. Хранителните източници на калий включват плодове (особено сушени плодове), зърнени храни, боб, мляко и зеленчуци.

употреба

Калият се използва най-често за лечение и предотвратяване на ниски нива на калий, лечение на високо кръвно налягане и предотвратяване на инсулт.

Как работи?

Калият играе роля в много телесни функции, включително предаване на нервни сигнали, мускулни контракции, баланс на течности и различни химични реакции.

Употреби и ефективност ?

Ефективно за

  • Ниски нива на калий в кръвта (хипокалиемия). Приемът на калий през устата или интравенозно (чрез IV) предотвратява и лекува ниски нива на калий в кръвта.

Вероятно ефективно за

  • Високо кръвно налягане. Повечето изследвания показват, че приемането на калий може да понижи кръвното налягане. Калият изглежда работи най-добре за хора с високо кръвно налягане, ниски нива на калий, висок прием на натрий и за афро-американци. Хората с високо кръвно налягане трябва да се стремят да ядат храни, които осигуряват 3500-5000 mg калий дневно. Този прием на калий се очаква да понижи кръвното налягане с около 4-5 mmHg при хора с високо кръвно налягане.

Вероятно ефективно за

  • Удар. По-високият прием на калий от храната е свързан с до 20% намален риск от инсулт. Приемът на калиеви добавки също е свързан с намален риск от инсулт. За потвърждаване на тази връзка са необходими по-качествени изследвания. Има някои доказателства, че приемането на сол, съдържаща магнезий и калий след инсулт, подобрява възстановяването на функциите на нервите и нервната система. Но приемът на сол, съдържаща калий без магнезий, изглежда не помага. И хората, включени в проучването, живеят в райони, в които приемът на калий е нисък. Не е ясно дали приемът на калиева и магнезиева сол подобрява възстановяването след инсулт при хора, живеещи в райони, в които приемът на калий е достатъчен.

Недостатъчни доказателства за

Странични ефекти и безопасност

Калият е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се приемат през устата в количества до 100 mEq от общия калий или когато се прилагат интравенозно (чрез IV) от медицински специалисти. При някои хора калият може да причини стомашно разстройство, гадене, диария, повръщане или чревни газове.

Твърде много калий е НЕБЕЗОПАСНО и може да причини усещане за парене или изтръпване, генерализирана слабост, парализа, умствено объркване, ниско кръвно налягане, неправилен сърдечен ритъм или смърт.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност или кърмене: Калият е ВЯРНО БЕЗОПАСНО когато се получава от диетата в количества от 40-80 mEq на ден. Приемането на твърде много калий е НЕБЕЗОПАСНО по време на бременност и кърмене.

Алергия към аспирин или тартразин: Избягвайте добавки с калий, които съдържат тартразин.

Диализа: Нивата на калий в кръвта могат да бъдат високи или ниски при хора, подложени на диализа. Нивата на калий могат да бъдат различни в зависимост от типа диализа. Ако получавате диализа, може да се наложи да допълвате или ограничавате приема на калий под ръководството на медицински специалист.

Нарушения на храносмилателния тракт, които могат да променят скоростта на преминаване на храната и добавките през тялото (условия на подвижност на стомашно-чревния тракт): Ако имате едно от тези нарушения, не приемайте калиеви добавки. Калият може да се натрупа до опасни нива в тялото ви.

Заболяване на бъбреците: Използвайте калий само със съвети и постоянни грижи на медицински специалист, ако имате проблеми с бъбреците.

Трансплантация на бъбрек: Има два съобщения за много високи нива на калий при хора, получаващи калиев цитрат веднага след бъбречна трансплантация. Използвайте калий само със съветите и постоянните грижи на медицински специалист, ако сте получили бъбречна трансплантация.

Взаимодействия ?

Умерено взаимодействие

Бъдете внимателни с тази комбинация

Лекарствата за високо кръвно налягане (АСЕ инхибитори) взаимодействат с КАЛИЯ

Някои лекарства за високо кръвно налягане могат да повишат нивата на калий в кръвта. Приемът на калий заедно с някои лекарства за високо кръвно налягане може да причини твърде много калий в кръвта.

Някои лекарства за високо кръвно налягане включват каптоприл (Capoten), еналаприл (Vasotec), лизиноприл (Prinivil, Zestril), рамиприл (Altace) и други.

Лекарствата за високо кръвно налягане (блокери на ангиотензиновите рецептори (ARB)) взаимодействат с КАЛИЯ

Някои лекарства за високо кръвно налягане могат да повишат нивата на калий в кръвта. Приемът на калий заедно с някои лекарства за високо кръвно налягане може да доведе до твърде много калий в кръвта.

Някои лекарства за високо кръвно налягане включват лозартан (Cozaar), валсартан (Diovan), ирбесартан (Avapro), кандесартан (Atacand), телмисартан (Micardis), епросартан (Teveten) и други.

Хапчета за вода (калий-съхраняващи диуретици) взаимодейства с КАЛИЙ

Някои "хапчета за вода" могат да повишат нивата на калий в организма. Приемането на някои "хапчета за вода" заедно с калий може да доведе до твърде много калий в тялото.

Някои "хапчета за вода", които повишават калия в организма, включват амилорид (Midamor), спиронолактон (Aldactone) и триамтерен (Dyrenium).

Дозиране

Следните дози са проучени в научни изследвания:

  • Общ: Адекватният прием (AI) на калий е 4,7 грама на ден за повечето възрастни, 4,7 грама на ден за бременни жени и 5,1 грама на ден за кърмещи жени.
  • За ниски нива на калий (хипокалиемия): За предотвратяване на ниски нива на калий обикновено се приемат 20 mEq (около 780 mg елементарен калий) дневно. За лечение на ниски нива на калий обикновено се приемат 40-100 mEq (около 1560-3900 mg елементарен калий) в 2-5 разделени дози дневно.
  • За високо кръвно налягане (хипертония): За лечение на високо кръвно налягане се препоръчват 3500-5000 mg калий дневно, за предпочитане като част от диетата.
  • За инсулт: За предотвратяване на инсулт се приема ежедневно диетичен прием от около 75 mEq (около 3,5 грама елементарен калий).
ИНТРАВЕННО (IV):

  • За ниски нива на калий (хипокалиемия): Дозата и скоростта на приложение за интравенозен калиев хлорид за профилактика или лечение на хипокалиемия варират и зависят от състоянието на всеки пациент. По време на приложението пациентите трябва да бъдат наблюдавани и под грижите на медицински специалисти.
ДЕЦА

  • Общ: Адекватният прием (AI) е 0,4 грама на ден за кърмачета на възраст до 6 месеца, 0,7 грама на ден за бебета на възраст 6-12 месеца, 3 грама на ден за деца на възраст 1-3 години, 3,8 грама на ден за деца 4-8-годишни и 4,5 грама на ден за деца на възраст 9-13 години.