Понеделник, 07 декември

причината

  • Експерт по ADHD
  • Експерт по алергии
  • Експерт против стареене
  • Експерт по астма
  • Експерт по артрит
  • Експерт по рак на гърдата
  • Експерт по рака
  • Експерт по кашлица
  • CyberDoc
  • CyberShrink
  • Експерт по орално здраве
  • Експерт по депресия
  • Експерт по диабет
  • Експерт от EnviroHealth
  • Експерт по семейно право
  • Експерт по плодовитост
  • Експерт по грип
  • GynaeDoc
  • Експерт по главоболие
  • Здрави кости
  • Експерт по слуха
  • Експерт по хипертония
  • Експерт по инконтиненция
  • Адвокат по труда
  • Експерт по медитация
  • Оптометрист
  • Експерт по орално здраве
  • Педиатър
  • Секс експерт
  • Експерт по синузит
  • Експерт по нарушения на съня
  • Спрете пушенето Съвети
  • Диетолозите
  • Експерт по женско здраве

Толкова съжалявам да чуя за вашите тежки спазми в стомаха след използване на продукт, заместващ храненето. Много е трудно да можете да определите на коя съставка реагирате. Повечето шейкове за отслабване и спорт съдържат толкова много съставки, включително соев протеин или текстуриран растителен протеин, суроватка, смеси от аминокиселини, витамини, минерали и обикновено някои или други „мазнини за изгаряне на мазнини“ или билкови екстракти. Възможно е да имате непоносимост към някоя от тези съставки или да страдате от синдром на раздразненото черво, което може да ви направи непоносимост към съставки като глутен, соя или лактоза. Можете да поискате от Вашия лекар да Ви организира тестове за хранителна алергия, но при такива тестове вероятно бихте се тествали само за основните алергени като соев протеин, пшеница и глутен, мляко и млечни продукти, яйца и т.н., а не всички други потенциални добавки, които се намират в шейкове за отслабване и спорт. Докато не определите дали сте алергични или непоносими към основен алерген като соя или глутен и т.н., може да се наложи да избягвате приемането на каквито и да било заместители на храненето. По-скоро изберете просто домашно ястие като обезмаслено кисело мляко с пресни плодове или зеленчуци или сандвич от ръжен хляб с обезмаслена извара и салата за вашето леко хранене през деня.

За лица, които не са алергични към соя, пшеница, глутен, мляко и млечни продукти, най-добре е да изберете шейк, заместващ храненето, който не съдържа никакви добавки като „изгарящи мазнини“ или „енергийни ускорители“ и който не наводнява тялото ви с излишни витамини и минерали. Една порция шейк не трябва да съдържа повече от 2100 kJ, в противен случай вероятно няма да причини загуба на тегло.