G ‰ pinard, G ‰ pinard G G ‰ борове, G ‰ pinard sans G ‰ борове, G ‰ pinard Г Feuilles de Laitue, Espinaca, Espinacas, Gros G ‰ pinard, Spinacia inermis, Spinacia oleracea, Spinacia spinosa, Spinaciae Foliter, Spinciaat Folium, Spinciaat Folium.

взаимодействия

Информация за общ преглед

Спанакът е зеленчук. Листата се използват за храна и за производство на лекарства.

Спанакът се използва за затлъстяване, памет и мисловни умения (когнитивна функция), умора, рак и много други състояния, но няма добри научни доказателства в подкрепа на тези употреби.

Как работи?

Спанакът съдържа витамини и други хранителни вещества.

Употреби и ефективност ?

Недостатъчни доказателства за

  • Умения за памет и мислене (когнитивна функция). Ранните изследвания показват, че яденето на спанак с обяд не помага за подобряване на вниманието или паметта при здрави възрастни.
  • Затлъстяване. Ранните изследвания показват, че приемането на продукт от спанак преди закуска може да увеличи загубата на тегло с малко количество.
  • Стомашни и чревни оплаквания.
  • Умора.
  • Стимулиране на растежа при деца.
  • Насърчаване на възстановяването от болест.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на спанака за тези употреби.

Странични ефекти и безопасност

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Спанакът е ВЯРНО БЕЗОПАСНО по време на бременност и кърмене, когато се използва в количества храна. Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали спанакът е безопасен за употреба като лекарство. Стойте на сигурно място и се придържайте към количествата храна.

Деца: Яденето на спанак като храна ВЯРНО БЕЗОПАСНО за деца на възраст над 4 месеца. Но спанакът е ВЯРНО НЕЗАЩИТНО за кърмачета на възраст под 4 месеца. Нитратите в спанака понякога могат да причинят кръвно разстройство (метхемоглобинемия) при малки бебета.

Алергии: Хората, които са чувствителни към латекс или определени плесени, са по-склонни да имат алергични реакции към спанака. Също така хората, които са алергични към храни като манголд и цвекло, са по-склонни да имат алергични реакции към спанака.

Диабет: Спанакът може да понижи нивата на кръвната захар. Някои лекари се притесняват, че това може да доведе до понижаване на нивата на кръвната захар, ако се използва заедно с лекарства за диабет. Ако използвате спанак в лечебни количества и приемате лекарства за диабет, следете внимателно кръвната си захар. Дозата на вашите лекарства за диабет може да се наложи да се промени. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги.

Заболяване на бъбреците: Спанакът може да доведе до образуване на твърди кристали в бъбреците. Тези кристали няма да се разтварят и може да влошат бъбречните заболявания.

Хирургия: Спанакът може да понижи нивата на кръвната захар. Някои лекари се притесняват, че това може да попречи на контрола на кръвната захар по време и след операцията. Спрете да използвате спанак в медицински количества най-малко 2 седмици преди планираната операция.

Взаимодействия ?

Умерено взаимодействие

Бъдете внимателни с тази комбинация

Лекарствата за диабет (Антидиабетни лекарства) взаимодействат със SPINACH

Спанакът може да намали кръвната захар. Лекарствата за диабет също се използват за понижаване на кръвната захар. Приемането на спанак заедно с лекарства за диабет може да доведе до твърде ниска кръвна захар. Следете внимателно кръвната си захар. Може да се наложи да се промени дозата на Вашето лекарство за диабет.
Някои лекарства, използвани за диабет, включват глимепирид (Amaryl), глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Actos), розиглитазон (Avandia), хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Glucotrol), толбузамид (Orlina), други.

Варфарин (Coumadin) взаимодейства със SPINACH

Спанакът съдържа големи количества витамин К. Витамин К се използва от организма за подпомагане съсирването на кръвта. Варфарин (Coumadin) се използва за забавяне на съсирването на кръвта. Помагайки на съсирването на кръвта, спанакът може да намали ефективността на варфарин (Coumadin). Не забравяйте да проверявате редовно кръвта си. Може да се наложи промяна на дозата на варфарин (Coumadin).

Дозиране

Подходящата доза спанак зависи от няколко фактора като възрастта на потребителя, здравословното състояние и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация, за да се определи подходящ диапазон от дози за спанак. Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания на етикетите на продуктите и се консултирайте с вашия фармацевт или лекар или друг медицински специалист, преди да използвате.