когнитивна

Стареенето е свързано със структурни промени в мозъка, които увеличават риска от деменция. Тези промени включват загуба на мозъчен обем и увреждане на кръвоносните съдове в мозъка. Сърдечно-съдови и метаболитни рискови фактори, като затлъстяване, високо кръвно налягане (т.е. хипертония) и диабет тип 2, могат да насърчат тези свързани с възрастта промени. Последните данни сочат, че жените могат да бъдат по-чувствителни към ефектите на тези сърдечно-съдови и метаболитни рискови фактори върху мозъчната структура и функция по време на стареенето.

В наблюдателно проучване, включващо 1322 когнитивно нормални хора над 65-годишна възраст в Южна Корея, е установено, че жените със сърдечно-съдови и метаболитни рискови фактори имат по-бързи темпове на стареене на мозъка, докато степента на свързаната с възрастта загуба на мозъка не се увеличава значително от тези рискови фактори при мъжете [1].

Доказано е, че затлъстяването, измерено чрез повишени нива на телесни мазнини, особено на централната част на корема, е свързано с по-ниски мозъчни обеми [2; 3]. Въпреки че тази връзка се наблюдава както при мъжете, така и при жените, различните мозъчни региони са засегнати предимно при всеки пол. Тези разлики може да са важни, защото е доказано, че загубата на мозъчен обем в регионите, свързани с болестта на Алцхаймер, като хипокампуса, е по-силен индикатор за прогресия на деменцията, отколкото измерванията на общия мозъчен обем [4]. Жените може да са изложени на по-висок риск от увреждане, предизвикано от затлъстяване, в мозъчните области, свързани с деменция.

Високите нива на телесни мазнини могат да предизвикат малки мащабни промени в нервните влакна на мозъка и това микроскопично увреждане може да постави началото на бъдещи увреждания, които ускоряват стареенето на мозъка [5]. Изглежда, че жените са по-уязвими към промени, които водят до загуба на мозъка. Проучване установи, че спрямо слабите си колеги, затлъстелите жени имат по-високи нива на дегенериращи аксони и миелин, основните компоненти на нервните влакна [6]. Докато мъжете със затлъстяване също показват доказателства за увреждане на аксоните, техният миелин е по-добре запазен, така че те са по-малко уязвими към ускорено стареене на мозъка.

Хипертонията може да доведе до втвърдяване на артериите, което затруднява потока на кръвта в цялото тяло и намалява количеството на кръвта, която тече към мозъка. Кръвта осигурява основни хранителни вещества и кислород, така че загубата на приток на кръв може да доведе до увреждане на кръвоносните съдове и структурно увреждане на мозъка. Високите нива на съдови увреждания са свързани с повишен риск от когнитивен спад [7]. Установено е, че жените с хипертония са по-склонни да получат намален кръвен поток и по-високи нива на мозъчна загуба [1], което е в съответствие с констатацията, че жените с хипертония имат 65% по-висок риск от деменция спрямо мъжете с хипертония [8].

Диабетът е установен метаболитен рисков фактор за деменция и жените са изложени на по-висок риск от мъжете [9]. В обсервационното проучване диабетът е по-вероятно да насърчи свиването на мозъка при жените [1]. Както при другите изследвани сърдечно-съдови и метаболитни рискови фактори, изглежда, че жените изпитват по-висока степен на увреждане, свързано с диабета, което след това насърчава загубата на мозък, свързана с възрастта.

Тези проучвания показват, че намаляването на сърдечно-съдовите и метаболитни рискови фактори чрез поддържане на здравословно тегло и управление на хронични заболявания може да бъде особено важно за жените за защита на мозъчната функция и намаляване на риска от деменция.

Д-р Бетси Милс е старши програмен мениджър за профилактика на стареенето и болестта на Алцхаймер във Фондацията за откриване на наркотици на Алцхаймер. Тя докторат по неврология в Медицинския факултет на Университета Джон Хопкинс, където изучава ролята на глиалните клетки в зрителния нерв и техния принос за невродегенерацията при глаукома; и завърши постдокторска стипендия в Университета на Мичиган, където работи за разкриване на гени, които могат да насърчат регенерацията на ретината. Д-р Милс изпитва силна страст към общността и служи като водещ на програмата в Главата на големите езера в Мичиган на Асоциацията на Алцхаймер за насърчаване на осведомеността за деменцията.

Вземете последните новини за здравето на мозъка: