• микс

Овесени трици ванилов кифлен микс

Dukan Diet Oat Bran Vanilla Muffin Mix е вкусен микс, към който можете да добавите почти всичко! Направете тиквени кифли - или добавете череши. Нашите ванилови кифли от овесени трици са чудесни за закуска или като лека закуска. 100% натурални, без изкуствени подсладители - нашите кифли могат да се ползват от цялото семейство! Разработен и тестван от персонала на вкус - определено е един от любимите елементи на екипа и горещо препоръчваме комбинацията. Нашата смес от ванилови кифли е без захар, което означава, че всеки може да се наслади на кифла и да не усеща тежестта на бедрата си!

Ползи:

Подсладено с ло хан

Създава усещане за пълнота

Осигурява добър източник на фибри

Как да приготвим ванилови кифли Dukan Diet?

1 пакет смес за мъфини - дава 12 кифли

1 голямо или много голямо цяло яйце

6 унции порция (3/4 чаша) обезмаслено гръцко кисело мляко

Предварително загрейте фурната до 350F. В средно голяма купа за смесване комбинирайте сместа за кифли с кисело мляко и вода. В отделна купа разбийте яйцата за една минута, докато се разбият добре, добавете към сместа за кифли, разбъркайте добре. Нанесете тестото с лъжица в незалепваща форма за мъфини или използвайте хартиени чаши. Печете за 17-19 mn.

Забележка:

Температурите на фурната могат да варират; не печете прекалено или кифлите могат да изсъхнат. Оставете в хладилника остатъците до 3 дни в запечатан контейнер. Кифлите ще останат до 2 месеца, ако са замразени - за размразяване ги поставете в хладилника за една нощ. Когато сте готови за ядене, микровълнова печка за 15 секунди.

Състав:

Овесени трици, концентрат от соев протеин, растителни влакна, сух яйчен белтък, суроватъчен протеин, зърнени фибри без пшеница, бакпулвер (калциев фосфат, сода бикарбонат), соев лецитин, ниско гликемичен монозахарид, морска сол, нискогликемичен плодов концентрат (Lo Han ), ванилия на прах.