Написано от д-р Майкъл Русио, DNM, DC на 21 юли 2017 г.

  • русио
    Ако имате нужда от помощ, използвайки тази информация, за да станете по-здрави,    Натисни тук.
  • За да бъдете известени, когато моята печатна книга стане достъпна и да получите безплатна електронна книга за здравето на червата, щракнете тук.
  • Ако сте доставчик на здравни грижи и искате да подобрите клиничните си умения, кликнете тук.

В случай, че сте го пропуснали

В излизането на подкаст в сряда, говорихме с Кевин Гири, и обсъди инструментите за преодоляване на диетата и манията за здраве.

Седмичен съвет на д-р Русио

В съвета от тази седмица, обсъдихме успешно проучване на случай на пациент за лечение на безсъние, наддаване на тегло, щитовидна жлеза и артрит.

Последни изследвания

Кой може да ми каже какво не е наред със заглавието на тази статия

Дишането, движението и медитацията подобряват маркерите на заболяването и качеството на живот при тези с IBD

Тиреоидните хормони, както много неща в биологията, са свързани с баланса. Скорошно проучване установи както висока, така и ниска функция на щитовидната жлеза

Доверен източник PubMed Към източника са свързани с депресия.

Смейте се малко!

Здравословна храна

Домашна работа за щастие

Опитайте нова здравословна рецепта за лека закуска или едно от основните ви ястия

Quotable на д-р Русио

„Успехът не е окончателен, провалът не е фатален: от значение е смелостта да продължиш.“
-Уинстън Чърчил

Ако имате нужда от помощ, използвайки тази информация, за да станете по-здрави, Натисни тук .
За да бъдете известени, когато моята печатна книга стане достъпна и да получите безплатна електронна книга за здравето на червата, щракнете тук.
Ако сте доставчик на здравни грижи и искате да подобрите клиничните си умения, щракнете тук.

Какво мислиш? Бих искал да чуя вашите мисли за изследванията, рецептите и друга информация по-горе.

Грижа ми е да отговоря на вашите въпроси и да споделя знанията си с вас. Коментирайте по-долу с всеки здравен въпрос, който може да имате, и аз ще го включа в новия ни месечен подкаст само за вас!

Д-р Русио е вашият водещ функционален и интегративен лекар, специализиран в нарушения, свързани с червата като SIBO, спукан черва, Celiac, IBS и в нарушения на щитовидната жлеза като хипотиреоидна и хипертиреоидна. За повече информация как да станете пациент, моля свържете се с нашия офис. Обслужване на района на залива на Сан Франциско и отдалечаване на пациентите по телефона и Skype.

Дискусия

Грижа ми е да отговоря на вашите въпроси и да споделя знанията си с вас. Оставете коментар или се свържете с мен в социалните медии, задавайки всеки здравен въпрос, който имате, а аз просто мога да го включа в следващия ни епизод на подкаст въпроси за слушатели само за вас!