Спазването на лечението и здравословното хранене вървят ръка за ръка. Това, което ядем и пием, съдържа съставки и добавки, които предизвикват различни химически реакции в нас. Вашите АРВ се усвояват заедно с храната.

хранене

Храненето с балансирано хранене е от решаващо значение, когато приемате АРВ.

Придържайте се към плана

Справянето със самата диагноза е голямо изкачване нагоре. Толкова много информация ви се хвърля в този момент, когато разберете; трудно е да се осмисли всичко това. Едно от последните неща, за които може би си мислите в този момент, са промените, които трябва да направите в хранителните си навици. Като се има предвид това, има и много страхотни справочни материали, които да ви помогнат да се справите с тази променяща живота новина.

Едно нещо, към което трябва да бъдете много стриктни, е вашият режим на лечение. Трябва да обърнете специално внимание на това кога и как трябва да се приема вашето лекарство. Ако сте включени в програма за коинфекция, това е още по-важно. Една грешна стъпка може да ви разболее поради химичните реакции (вижте по-долу) в тялото ви. Ако пропуснете доза, свържете се с Вашия лекар, медицинска сестра или сестра в клиниката възможно най-скоро за допълнителни инструкции.

Друго важно нещо е никога да не действате на предположения. Нещо толкова просто, колкото приемането на пропуснатата доза заедно със следващата доза, може да има смисъл за вас, но може да има голямо въздействие върху тялото ви. Поради това, винаги когато се съмнявате, винаги се обръщайте към здравните си специалисти.

Знаеше ли?

Ние от AllLife подкрепяме спазването на Вашето лечение. Изпращаме ви редовно напомняния за лекарства и медицински срещи.

Как действат АРВ

АРВ и всякакви други лекарства включват химикали, които са предназначени да реагират с тялото ви по много специфичен начин. Точно както в часовете по химия, някои вещества се смесват добре, а други причиняват катастрофа. Представете си този риск в тялото ви, ако смесите грешните химикали заедно.

Ето защо спазването на лечението и здравословното хранене вървят ръка за ръка. Това, което ядем и пием, съдържа съставки и добавки, които предизвикват различни химически реакции в нас. Вашите АРВ се усвояват заедно с храната. Правилните храни подпомагат храносмилането, така че вашето лекарство да действа в кръвта.

Разберете повече за ХИВ и как да живеете щастлив, здравословен живот с положителен статус.

Оставете данните си по-долу, за да получите повече съвети за начина на живот, актуализации за медицински изследвания и други ресурси, които да помогнат на вас и вашето семейство да живеете здравословен щастлив живот в присъствието на ХИВ.

Значението на фибрите

Фибрите помагат да поддържате храносмилателната си система здрава, а изпражненията - редовни. Това означава, че никоя подплата на червата не възпрепятства усвояването на витамини, хранителни вещества и минерали. Оптималният план за хранене включва между 28g-35g фибри дневно.

Докато много хора избягват да говорят за неща като движения на червата, трябва да уведомите Вашия лекар за всички промени, които преживявате. Промените в консистенцията, цвета и миризмата на изпражненията могат да дадат на лекарите много улики за някакви проблеми или странични ефекти. Яденето на повече фибри означава, че броят пъти, когато отделяте изпражненията на ден, може да се промени. Не се опитвайте да го задържите или да попречите на тялото да обработи тази важна функция за избавяне от отпадъците на тялото. Това може да доведе до много повече проблеми и да попречи на вашия химически баланс и токсичност в кръвта.

Времето е всичко

Въвеждането на нови химикали в тялото ви, потенциално в големи дози, изисква внимателно наблюдение и управление. Не само имате нужда от правилните групи храни, но и трябва да го направите в точното време. Твърде малко вещество в стомаха може да доведе до киселинен рефлукс или язви. Твърде голяма част от грешните групи храни също може да доведе до намалена абсорбция на вашето лекарство. Не забравяйте да попитате Вашия лекар, медицинска сестра или сестра в клиниката за точните условия и време за приемане на Вашето лекарство.

Някои храни, като плодове, се консумират най-добре на гладно с хранителна стойност. Други, като протеините, са по-добри, когато се усвояват заедно със зеленчуци, за да се получи добра комбинация от ензими, за да се разградят различни хранителни вещества. Можете също да кликнете тук, за да видите три удобни правила, по които да се съобразявате, когато става въпрос за управление на вашето хранене.