от Сара, веган нахут Оставете коментар

веган

Има голям мит, че ако искате да се храните здравословно или да станете вегани, сметката ви за хранителни стоки ще скочи рязко.

Въпреки че има някои вегански продукти, които струват повече, не мисля, че всъщност е вярно, че веган диетата струва повече пари и в тази публикация ще ви кажа защо. Освен това споделям своите 12 най-добри съвета как да спестите пари и да се храните веган с ограничен бюджет!

Нека да се потопим направо.

Защо веганската диета НЕ Е по-скъпа

Тук трябва да се подчертаят няколко основни точки. Първо, помислете какво изрязвате. Когато вече не купувате месо, морски дарове, яйца и млечни продукти, спестявате много долари, които могат да бъдат използвани за други продукти. Вашият бюджет определено може да включва допълнителни зеленчуци, специални вегански млечни продукти, замразени храни и други основни продукти.

Истината е, че, можете да ядете веган на евтино, ако наистина искате. Купувайте на едро скоби като боб, зърнени храни, ядки и семена и дори неща като хранителна мая често се намират в раздела за насипни стоки в хранителните магазини. Можете също така да получите евтини плодове и зеленчуци на местния фермерски пазар. Въпреки че специалитетите са хубави, те наистина не са необходими. Това не трябва да е причина да ви възпре да приемате растителна диета. Освен това някои продукти като млечните млека обикновено не са по-скъпи от обикновеното мляко, така че какъв е проблемът?

Ще ви дам следното: здравословното хранене като цяло е по-скъпо от нездравословното хранене (както всички преработени храни - 10 долара за 10 замразени пици, някой ?!) ъф!), Но яденето на веган не е по-скъпо от здравословното хранене. С други думи, ако вече се храните здравословно, но не сте веган, преминаването към консумация на повече растения не би трябвало да има голяма разлика и дори може да ви спести пари въз основа на споделеното по-горе за мислене за това, което вече не сте купуване.

Ако обаче ядете стандартна американска диета и преминавате към истинска храна, чисто хранене и/или веганска диета, тогава разбира се, това ще ви струва повече. Но никога не се страхувайте, защото в следващия раздел ви казвам всички начини, по които можете да спестите пари и да ядете веган с ограничен бюджет!

Веган с бюджет: 12 начина да спестите пари от растителна диета

Ето моите най-добри съвети как да спестите пари и да се храните веган с ограничен бюджет.

Надявам се, че този списък ви е бил полезен! Кои са някои от любимите ви начини да се храните веган с икономия на пари? Уведомете ни в коментарите по-долу.