Добре дошли в радиото Veggie Doctor! Този подкаст е фокусиран върху растително хранене, формиране на навици, промяна в поведението и мотивация, така че да имате инструментите да живеете възможно най-добрия живот. Почувствайте се като у дома си и се наслаждавайте!

  • веги

    1. Всички епизоди
    2. Епизод # 23: Линдзи Никсън (Щастливото тревопасно животно) за преяждането и как можеш да унищожиш навика си

    Епизод # 23: Линдзи Никсън (Щастливото тревопасно животно) за преяждането и как можеш да унищожиш навика си

    Епизодът от тази седмица е идеален за всеки, който се бори с навика да преяжда. Линдзи Никсън, The Happy Herbivore, разказва за това как е станала преяждаща и какво е направила, за да промени тези навици и да загуби излишните телесни мазнини. Тя дава съвети къде можете да започнете да премахвате преяждането и от живота си! Това е страхотен разговор, пълен с много прозрение!

    Линдзи С. Никсън е авторката на бестселърите на 5 вегански книги за готвене и The Happy Herbivore Guide to Plant-Based Living, продаваща повече от 284 682 книги. Никсън беше включен в The Food Network и Dr. Oz. Нейните рецепти са представени и в New York Times, вегетарианско списание, списание Shape, списание Fitness, бюст, здраве на жените и WebMD, наред с други. Изгряваща звезда в кулинарния свят, Никсън е похвалена за способността й да използва ежедневни съставки, за да създава здравословни рецепти с ниско съдържание на мазнини, които правят храненето лесно, достъпно, реалистично и вкусно. Научете повече за Nixon и опитайте някои от нейните рецепти в нейния награден блог happyherbivore.com и нейната изключително успешна услуга за хранене Meal Mentor на getmealplans.com.

    Моля, проверете Ракетните хирурзи на:
    www.Facebook.com/RocketSurgeonsMusic
    www.RocketSurgeonsBand.com
    Намерете ме на:
    www.Facebook.com/VeggieFitKids
    www.Veggiefitkids.com
    Изпратете ми имейл на: [email protected]
    Не забравяйте да споделите този подкаст, да оцените и прегледате!
    Плантастичен ден!

    Относно подкаста

    Д-р Ями е страстен растително сертифициран педиатър, треньор по здравеопазване и уелнес и инструктор по храна за живота. В Veggie Doctor Radio тя изследва диетата и храненето, формирането на здравословни навици, промяната в поведението и мотивацията. Всяка неделя излизат нови епизоди!