тревопасно

Ръководството за щастливо тревопасно животно на растителен живот
от Линдзи С. Никсън

Растителната диета не е да се каже „не“ на различни храни. Става въпрос да кажете „да“ на вас и вашето здраве. Става въпрос да кажете „да“ на цели, полезни за вас храни, които ви карат да се чувствате (и да изглеждате) страхотно.

Приемането на всеки нов начин на живот означава промени, въпроси и скептици пред вашата врата. Не е нужно да се изправяте сами пред това. Никсън от години успешно живее начина на живот на Happy Herbivore и през това време е помогнала на хиляди клиенти да направят прехода. В Честит тревопасен живот, тя ви превежда умело как да процъфтявате като щастливо тревопасно животно, от прехода към гордост до живо растение всеки ден до преодоляване на възражения от вашето семейство и приятели.

Nixon дава представа за основните съставки, които да включите във вашата диета, и разкрива митовете относно соята, въглехидратите, мазнините и протеините. Тя предлага съвети за това какво да кажете на критичните месоядни животни, как да живеете на растителна основа с натоварен начин на живот и начини за лесно заместване в рецепти, които няма да променят структурата и вкуса на любимите ви ястия.

Красиви снимки и извадка от нови растителни рецепти придружават нейните разумни съвети, както и препоръки от фенове, които са приели щастливия тревопасен начин и са любящ резултатите.

Честит тревопасен живот е основното и крайно ръководство, което чакахте, за да ви помогне да трансформирате живота си чрез растително хранене.