„Реалността е, че не бях сигурен дали искам да споделя тази снимка.“

след

Следродилният период е труден за жени на толкова много нива, но една нова майка току-що отвори в Instagram за обща промяна, която рядко се обсъжда: загуба на коса.

Влиятелката на социалните медии и новата майка Жанет Огдън наскоро сподели отблизо своите плешиви петна в Instagram и разкри, че това е предизвикателство за нея. „Реалността е, че не бях сигурна дали искам да споделя тази снимка“, написа тя в надписа.

Огдън каза, че една колежка майка я е маркирала в история в Instagram за косопада след раждането и това я е вдъхновило да говори „Отговорих с„ ти не си сама, аз съм с теб “и й изпратих тази снимка“, каза тя, макар че „някак си се сблъска“ след.

"Просто погледнете цялата коса, която е паднала", каза тя. „Не търся съчувствие, просто споделям това, което преживявам в момента и НЕ се срамувам.“ Огдън каза, че „понякога се смущава“ от изтънената си коса, но се опитва да промени начина си на мислене за това.

„Този ​​свят (особено в социалните медии) ни кара да мислим, че красотата е специфична, когато наистина не е“, каза тя. „Това е вариация на красивото, казва момичето, което губи косата си, но невероятно изпълнено с щастие. Перспективата е всичко и мисля за тези, които губят цялата си коса или имат сериозни здравословни проблеми. "

Чакай, защо някои жени изпитват косопад след раждането на бебе?

Загубата на коса след раждането е наистина често срещана, според д-р Гари Голдънбърг, асистент по клиничен професор по дерматология в Медицинското училище Icahn в планината Синай в Ню Йорк. Това всъщност е форма на състояние, наречено телогенен ефлувиум, което обикновено се случва след бременност, тежка операция, драстична загуба на тегло или дори екстремен стрес.

Бърз грунд за коса: Вашата коса преминава през три фази. Първата е фаза на растеж, последвана от фаза на преход (където косата ви спира да расте), а след това има фаза на покой (където косата ви не прави нищо). След фазата на почивка косата ви се отделя и новата коса расте. Повечето хора губят до 100 косъма на ден, според Американската академия по дерматология (AAD) и това е напълно нормално.

Но когато се справяте с косопад след раждането, вие отделяте много повече коса от обикновено, обяснява д-р Голдънбърг. „Жените могат да забележат голям брой косми по четката си, във ваната или просто като прекарат ръцете си през косата“, казва той. „Може да е много мъчително.“

Причината: По време на бременността си високите нива на хормоните не позволяват на космите ви да се отделят както обикновено. И в същото време косата ви вероятно е нараствала по-бързо. След като родите, нещата се нормализират и в крайна сметка можете да изпуснете много коса наведнъж.

И така, косата ви в крайна сметка ще порасне?

Имайте предвид, че това няма да продължи вечно и косата ви трябва да се върне в нормалното си състояние, докато бебето навърши една година, според AAD (който има цял раздел на уебсайта си за косопада след раждането - ето как често е).

Ако загубата на коса след раждането ви притеснява, AAD препоръчва да използвате обемен шампоан и балсам, да използвате балсам точно в краищата на косата (тъй като в противен случай може да натежи нишките ви) и да избягвате балсами, които са „интензивни“, тъй като те също са твърде тежък.