Общото ми усещане. MS Band 2 изостава много, когато става въпрос за социална интеграция, тъй като не сме в състояние да споделяме открито работата си с други потребители, е доста разочароващо. Ако получим тази функция, която ще има реално положително въздействие върху фитнес заниманията на потребителите на банда.

всеки

Публикувано чрез Windows Central App за Android

Това е страхотно, като се има предвид съдебната култура в САЩ, сигурен съм, че сте за няколко долара.

Публикувано чрез Windows Central App за Android

Тази Коледа отбеляза годишнина за мен, носещ MS Band. Започна с B1 и се промени на B2 преди няколко месеца.

Той проследява много неща и предоставя обратна връзка, но наистина ли ви помага да отслабнете? - зависи от индивида повече от това, което някой може да каже за дадено устройство.

Едно от хубавите добавени sw е известия за преместване на всеки период, който посочите. Това беше чудесно за мен, тъй като през деня прекарвам твърде много време пред компютъра. Не, това не помага за отслабване, но е добре да си изчистя главата и да се върна.

Най-доброто нещо, което открих за отслабване, не е фитнес тракер, а скала на анализатор на тялото, която ми даде повече информация, отколкото просто тегло (напр. Чиста маса, мускулна маса,% мазнини, костна плътност), за да мога да проследявам тази информация всеки ден -ден. Мисля, че кантарът е повлиял повече на диетата ми, отколкото Band. Загубих 10 кг от скалата - около 4 месеца.

Проследявам тренировките (5

6 пъти седмично) и аналитиката се подобрява и от страна на МС.

Не бих стигнал толкова далеч и бих казал, че съм отслабнал поради групата. Помогна ми да постигна загуба на тегло, като ми даде повече и по-добра представа за това какво се случва с тялото ми и как се справям.

Един мой добър колега ме закачи във фитнеса си, за да го изпробвам и така започнахме да тренираме през януари 2015 г. През април моята група пристигна и успях да разбера по-добре какво се случва, когато правя упражненията си. Например: Виждах ясно огромната печалба, която ми даде по-дългата кардио тренировка по отношение на изгорените калории и по-добрата издръжливост, която спечелих с течение на времето по отношение на сърдечната честота и скоростта.

Помогна ми на тон, за да видя правилно и да визуализирам колко калории съм изгорил по време на тренировъчен ден и ден на диван-картофи и бих могъл лесно да коригирам храненията си съответно. От януари 2015 г. до август загубих 20 кг поради променените си навици. Не исках специални диети или каквито и да било изискани неща. Току-що гледах какво ям, или по-добре - колко много ям. Шоколад и чипс - тук-там по една порция вместо цялата единица. Такива неща.

Така че да, групата ми помогна с това. Това ли беше единствената причина, поради която отслабнах и придобих голяма доза фитнес? Не.
Тъй като имам своя Band v2, поемам по стълбите, за да работя по-често. Чувството ми е приятно да видя как цифрата „10“ изскача по етажите, които съм взела след пристигането си на работа. Да, забавлявам се да го покажа на моя колега, който ме накара да тренирам. Само защото мога да му покажа какво направих. Помага ми да стана от бюрото си и да си взема чаша кафе, когато не съм мръднал 60 минути. Не са много стъпки, но помага. На всичкото отгоре е чисто забавление да проверяваш разстоянието от местата, където отиваме да обядваме. Особено когато в миналото решихме да отидем там с кола и сега за мен вече не е предизвикателство да отида пеша.

Групата ми помогна един тон, за да получа правилно прозрения за това, което се случва с тялото ми и моята физическа форма.

Защото една снимка струва повече от хиляда думи:
Априлска тренировка - 2,22 км | 30мин

Декемврийска тренировка - 4,63 км | 30мин

Съгласен съм с теб, сега съм по-наясно с моите фитнес дейности, отколкото когато нямах фитнес тракер. И се опитва да направи повече от всеки.
Вижте двете успоредни снимки

Публикувано чрез Windows Central App за Android