Именно тези лекари-натуропати разказаха на света за опасността от така наречените шлаки и токсини - вещества, които се съдържат в обикновената храна и могат да отровят човешкото тяло поради факта, че не са в състояние да смилат, но могат да се натрупват само в стомашно-чревния тракт, бъбреците, черния дроб и ставите. От 20-те години на 20-ти век много хора периодично се опитват да се придържат към диета без шлаки, въпреки че класическата диетология отрича "шлаките и токсините" в смисъла, в който са били представени от Шелтън и Брег. Както и да е, диетата без мага ви помага да отслабнете, дори ако не вземете предвид потенциалната вреда от "шлаките". Факт е, че повечето продукти за „шлакане на тялото“ са доста калорични, така че тяхното изключване има смисъл, дори ако не вярвате в прочистването на тялото .

блога


Списък на продуктите за диета без шлаки .


За удобство на феновете за прочистване на организма има няколко списъка с продукти, които могат да се консумират на диета без шлаки .


Диета без отпускане не е краткосрочна диета за отслабване, а начин на живот. Брег и Шелтън настояват последователите им не само да ядат храна изключително в списъка, но и да отказват такива "ползи от цивилизацията" като полуфабрикати от всякакъв вид, замразени храни. Съвременните любители на диетите без шлака настояват храната да се приготвя само на огън, а не в микровълновата фурна. Също така е необходимо да се наблюдават подправките, които се използват в храната. Трябва да се откажете от всякакви "фабрични" смеси и да добавяте само билки, морска сол и чесън към храната си .


Може би диетата от отпускане на рий е най-трудната от съществуващите диети за отслабване. В края на краищата ще трябва да се потите дори на етапа на закупуване на продукти. Повечето съвременни хранителни продукти се произвеждат съгласно принципи, които противоречат на идеята за диета без шлаки. В процеса на отглеждане на зеленчуци и плодове се използват различни синтетични торове, животните се хранят със специални добавки за засилване на растежа, а плодовете се обработват с восък, за да се запазят по-добре. В идеалния случай привържениците на диета без шлаки трябва да отглеждат собствени зеленчуци и зърнени храни със собствените си ръце. Това е единственият начин да бъдете напълно сигурни, че храната е органична и не съдържа синтетични вещества. Но да откаже, например, чипс, закуски, коктейли и "фабрично" печене под силата на повечето съвременни хора. И тези прости стъпки могат да направят чудеса с фигурата .

Всичко за диетата в Ню Джърси, моля, прочетете това. Много вкусна, пълноценна храна, невероятно удобна във времето


Важно: консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете диета без отпускане .