Затлъстяването е сериозен проблем в съвременния ни свят и ние винаги търсим „лесно решение“, което да ни помогне да свалим излишни килограми. Една от последните тенденции за отслабване е улун чай. Наистина ли пиенето на чай улун ще ни помогне да отслабнем?

отслабване

Чаят Oolong не е нов продукт - той има дълга история, която датира от стотици години. Чаят от улун вероятно произхожда от китайската провинция Фуджиан, но сега се произвежда в Тайван, Виетнам, Шри Ланка, Индия, както и в Китай. Поради географското си положение и планинския терен, Тайван произвежда едни от най-добрите чайове улун в света.

Епидемията от затлъстяване

Според Американската асоциация за затлъстяване затлъстяването "е втората водеща причина за предотвратима смърт в САЩ. Приблизително 127 милиона възрастни в САЩ са с наднормено тегло, 60 милиона затлъстяват и 9 милиона тежко затлъстяват".

Тези цифри продължават да нарастват всяка година. Здравните рискове, свързани със затлъстяването, включват сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак, заболяване на жлъчния мехур, хипертония, чернодробни заболявания и инсулт. Като цяло има повече от 30 медицински състояния, свързани със затлъстяването.

Затлъстяването не е само американски проблем. Световната здравна организация (СЗО) казва, че над 1,2 милиарда души по света са класифицирани като наднормено тегло.

Чай Улун

Изправени пред тези стряскащи факти, не е чудно, че правителствата и отделните лица фокусират вниманието си върху отслабването. Продуктите, предназначени да ни помогнат да отслабнем „без усилие“, са голям продавач и новите методи за отслабване са представени с тревожна честота.

И така, къде се вписва чайът улун? Прищявка ли е или има някакво основание за твърдението, че чайът улун ще ни помогне да отслабнем?

Научни изследвания установиха, че чаят съдържа високо съдържание на полезни за здравето полифеноли, които могат да ни предпазят от рак и други заболявания. Чаят от улун има особено високо съдържание на "полимеризирани полифеноли", което според японско проучване от 2003 г. спомага за увеличаване на енергийните разходи.

Това проучване установи, че енергийните разходи се увеличават с 10% за период от 2 часа след пиене на чай улун. Това е значително по-високо от енергийните разходи, наблюдавани след пиене на зелен чай.

Друго японско проучване установи, че чайът улун може да потисне метаболизма на липидите, което води до потискане на натрупването на мазнини и увеличаване на телесното тегло. Изследването заключава, че дългосрочната консумация на чайът улун е полезен за потискане на затлъстяването, предизвикано от диетата.

Здравословни съединения като полифеноли и катехини присъстват във всички видове чай, но ръчно набраният чай улун е най-добрият източник, тъй като берачите избират най-добрите листа от чаеното растение. Машинното събиране е безразборно - по-старите листа и клонки се събират заедно с по-новите листа.

Целият чай на Чай от Тайван уебсайтът е ръчно подбран и ръчно обработен. Ако основно се интересувате от улун чая като помощно средство за отслабване (а не като гурме храна), бихме искали да препоръчаме нашия Четирисезонен чай Oolong. Това е нашият най-икономичен чай, но все пак отличен ръчно обработен чай улун.

Също така бихме искали да обърнем вашето внимание на нашия GABA чай. Това не е чай от улун, а е висококачествен чай, който е специално обработен за повишаване на естествените нива на GABA (гама-аминомаслена киселина). GABA е важна аминокиселина, свързана с много потенциални ползи за здравето, включително понижаване на кръвното налягане, облекчаване на стреса и подпомагане на загуба на тегло.

Чаят от улун не е чудодейно лекарство за проблеми с теглото. Загубата на тегло включва спазване на разумна, здравословна диета и промяна в начина на живот, за да се включи достатъчно количество упражнения. Чаят Oolong може да ви даде допълнителен тласък, за да ви помогне в плановете ви за отслабване, но той трябва да се използва като част от цялостната стратегия за подобряване на вашите навици на живот.