Знаем, че почти всички известни личности имат денонощен диетолог, за да се уверят, че всяко хранене е идеално планирано и да им помогнат да избегнат изкушението, когато сладък зъб удари.

приложение

Пазарувайте с нас: Тези клинове са нашите любими нови приятели за тренировка

Не се шегуваме. Дженифър Гарнър всъщност има своя диетолог Кели Левек на бързо набиране и често й звъни, когато страхливи нощен апетит.

Всички знаем, че яденето на питателни храни води до по-добро здраве, но нека бъдем честни: Наистина е трудно. Яденето на балансирано ястие е трудно, когато сме постоянно в движение или примамени от това парти за пица в офиса или тарталети за рожден ден на колега. Ще си признаем, ние също бяхме твърде изтощени, за да пазаруваме и готвим, така че решихме да поръчаме храна за вкъщи и да оставим диетата да отпадне.

Въведете Habit, персонализиран хранителен план, направен точно за нашите собствени уникални нужди. Той е супер лесен за използване и много по-достъпен от наемането на личен диетолог. Но е точно толкова достъпен, колкото може да бъде денонощен експерт - без цената само A-листър може да си позволи.

Вижте го: Вземете плана на Habit Core, включително Habit Kit и вашия персонализиран хранителен план за $ 299.

Само в три стъпки здравословното хранене ще бъде опростено благодарение на екип от регистрирани диетолози, които създават планове за хранене, създадени за нуждите на индивида. Подкрепен от десетилетия на научни изследвания, Habit отчита уникалната ДНК, метаболизма и нивото на активност на човек. Всичко е налично и в приложение, което ни позволява да извадим предположенията от правилното хранене, независимо дали се хвърляме между срещите или просто се отпускаме у дома.

Просто направете тест, който оценява 70 маркера за здраве, активност и лични цели и ще бъдете на път към по-здрави вас с доклади, планове за хранене и много други.

Освен това, Habit може дори да ни сдвои със собствения ни треньор по хранене, достъпен чрез текст. Това означава, че всъщност можем да се чувстваме точно така Дженифър Гарнър и да имате реалния диетолог на повикване.

Ето как работи: Попълнете два теста, предоставени в Habit Kit, заедно с въпроси и отговори, за да започнете процеса на оценка. Habit Kit се доставя в комплект с ДНК тест за тампон за научно обосновани резултати. (PS: ако имате резултати от ДНК от 23andMe или AncestryDNA, Habit няма да има нужда да тества отново вашето ДНК и можете да спестите $ 100!)

Има и The Habit Challenge Shake, който служи като тест за метаболизъм, за да определи как тялото реагира на храната. Просто изпратете всичко и сертифицирана лаборатория ще направи пълен анализ.

Оттам Habit предоставя персонализирани отчети за това как тялото ви борави с хранителни вещества като въглехидрати, мазнини, протеини и други. Докладът ще научи и за здравето на сърцето ни, предразположението към наддаване на тегло, чувствителността към кофеин и непоносимостта към лактоза.

Въз основа на нашите уникални нужди можем да разберем кои точно храни трябва да ядем повече и кои храни да избягваме въз основа на грима на тялото си. Точно както обещава името му, приложението дори анализира навиците ни и може да препоръча по-добри практики, за да ни държи в съответствие. Всичко, което трябва да направим, е да влезем в храната и дейността си, които могат да бъдат внесени директно от продуктите на Fitbit.

Правенето на промени, които оказват влияние върху цялостното здраве, ще бъде бриз, когато можете да разберете собствените си хранителни навици и грим на тялото. Ето защо Habit актуализира препоръките за хранене в реално време, точно като треньор в кулоарите.

Приложението ще включва и персонализиран план за хранене, съобразен с личните нужди. Можете също така да видите идеалната си чиния, за да знаете точно защо трябва да ядете някои храни и да избягвате други. За човека, който винаги е прекалено съкрушен, за да избере какво да яде, това е сбъдната мечта.

Има и съобразени рецепти за бърз и лесен избор на ястия. Независимо дали е вегетарианско, без глутен или без млечни продукти, Habit има план за хранене за вас. Всичко, което трябва да направим, е да следваме инструкциите стъпка по стъпка, за да приготвим вкусни, питателни ястия. Единственото, което липсва за лечението със звезди, е личен готвач!

Навикът прави живота още по-лесен и за човека, който мрази пазаруването на хранителни стоки. Потребителите на приложения могат да пазаруват за своите рецептурни съставки онлайн на Amazon Fresh в избрани области.

Освен това приложението ще даде полезни съвети за начини за оптимизиране на храненето - точно както прави личният диетолог. Habit дори партнира на потребителите с треньор по хранене с Habit Ally, 5-седмична текстова програма, водена от специален експерт.

В края на краищата, навикът е създаден, за да помогне да се направят промени през целия живот и има много истории за успех в подкрепа на това.

Освен че улесняват живота, като знаят точно перфектните храни, които да ядем, за да подхранваме телата си, няколко потребители се възхищават как това лесно за използване приложение наистина поставя храненето в перспектива за тях в дългосрочен план. Говорете за инвестиция!

Мнозина казаха, че са отслабнали след години на борба да свалят тези досадни килограми. Няколко други казаха, че енергийните им нива скочиха рязко и храненето дори подобри съня им.

Звучи ни като сън!

Вижте го: Вземете плана на Habit Core, включително Habit Kit и вашия персонализиран хранителен план за $ 299.

Вижте повече от нашите предложения и оферти тук !

Тази публикация ви е предоставена от екипа на Us Weekly’s Shop With Us. Екипът на „Пазарувай с нас“ има за цел да подчертае продукти и услуги, които нашите читатели биха могли да намерят за интересни и полезни. Изборът на продукти и услуги обаче по никакъв начин не представлява одобрение нито от Us Weekly, нито от известна личност, спомената в публикацията.

Екипът на „Пазарувайте с нас“ може да получи безплатно продукти от производителите за тестване. Освен това Us Weekly получава компенсация от производителя на продуктите, за които пишем, когато щракнете върху връзка и след това закупите продукта, представен в статия. Това не зависи от решението ни дали продукт или услуга се предлага или не се препоръчва. Пазарувайте с нас работи независимо от рекламния екип за продажби. Приветстваме вашите отзиви на [email protected]. Приятно пазаруване!

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!

Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.

Част от A360 Media Entertainment Group.