Us Weekly получава обезщетение за покупки, направени, когато кликнете върху връзка и купите нещо по-долу.

двуседмичен

Не сме сигурни, че всички можем да се съгласим много в наши дни, но е ясно, че едно е сигурно: Отминаха дните на диета. Последната лудост, обхванала нацията? Промени в начина на живот. Да, добре сте прочели, промените в начина на живот. Между онлайн фитнес залата, кутиите за абонамент за храна и приложенията изглежда, че старомодният начин е надграден. Бионсе и Джей Зи явно са се занимавали с нещо, когато са казали: „Нека те надстроя.“

Пазарувайте с нас: Намерихме план за хранене, който отнема всички предположения от диетите

Разбира се, 2018 г. изглеждаше неофициалната „година на кетото“, но според Google Trends друга диета просто подскачаше по петите: Noom. Можем уверено да кажем, че 2019 г. несъмнено ще бъде „годината на Noom“, което е чудесно оправдание да се възползвате от двуседмичното изпитание!

Вижте го: Хванете 14-дневен пробен период на Noom! След пробен период абонаментът е $ 149 за шест месеца (по-малко от $ 1 на ден!)

И така, какво точно е Noom? Noom е диета, ориентирана към приложението, която предлага индивидуални тренинги за здраве и чатове в общността. Единствената концепция на Noom се върти около стигмата на търсещите диета, които се опитват да преживеят сами. Чрез персонализирани планове за хранене, мотивация и насоки и личен треньор, Noom елиминира целия страх, който потенциалните потребители могат да изпитват.

Но нека да го подкрепим за момент.

След като потребителят изтегли приложението Noom, му се задават поредица от въпроси за определяне на целите. Noom иска да опознае своите бъдещи потребители. Подгответе се да отговорите на неща като текущо тегло, фитнес цели, лоши навици, свързани със здравето проблеми в миналото, опит от диети в миналото и всякаква допълнителна информация, която би попречила на всеки напредък с Noom. След това потребителите се насочват към сертифициран „здравен треньор“. Този здравен треньор ще помогне на потребителите да преминат през 16-седмичния курс, който е персонализиран за тях.

Тогава Noom избра да създаде две напълно различни, но еднакво полезни програми. Noom предлага двумесечно членство: „Програма за здравословно тегло“ или „Програма за профилактика на диабета“. Що се отнася до ценообразуването, това се свежда до между 17-59 $ на месец в зависимост от това кой пакет избира потенциалният потребител. Въпреки че и двете привидно се различават една от друга, и двете програми са еднакво полезни.

Какво отличава Noom от традиционните диети, управлявани от приложенията?

Като начало, Noom поема алтернативен маршрут и се гордее с образователния си подход. Потребителите на Noom могат да предвидят ежедневно необходимите здравни и хранителни артикули. Въпреки че повечето ги смятат за ненужни, Noom се фокусира върху тях. Защо? Е, чрез поредица от необходими тестове, Noom може да развие по-добро разбиране на мотивите зад лошите навици на потребителя. Например, Noom ще може да определи задействащите храни, които в миналото са развили лоша връзка с храната. Noom може да започне да разбира „защо“ зад лошото поведение на храната. Не можем да не обичаме абсолютно тази концепция! Това е такъв практически подход в сравнение с другите традиционни диетични програми. Вместо да се фокусира върху клишето, прекалено използваната логика „тази храна е лоша“, Noom се фокусира върху „защо тази храна е лоша“.

Оттам Noom приема тези отговори и възлага програма с надеждата да създаде здравословни взаимоотношения с определени храни. Разделен на три категории, Noom възлага хранителен план на потребителите, състоящ се от следните храни от червената, зелената или жълтата група. Зеленото се състои от ябълки, кафе, яйчен белтък, обезмаслено кисело мляко, овесени ядки, мляко за кожа и ядки, сладки картофи и домати. Червеното се състои от говеждо, сланина, сладкиши, пържени картофи, пълномаслено сирене, пица, ядково масло и вино. И накрая, жълтото включва авокадо, фасул, бира, яйца, домашни птици и морски дарове на скара, хумус, сирена с ниско съдържание на мазнини и киноа. Достатъчно е да се каже, че тези категории не разочароват!

Правейки този подход още една стъпка, Noom свързва потребители, които имат същите проблеми. Тук всички от сегашните 45 милиона потребители имат възможност да си взаимодействат и да си осигуряват морална подкрепа. Не можем да не обичаме абсолютно тази приобщаваща общност!

Причината Noom да е бил толкова успешен се основава единствено на неговия виртуален компонент. Подобно на наблюдателите на тежести, Noom предлага личен треньорски компонент, което е невероятно. Освен това Noom разбира необходимостта от постоянна подкрепа. Проектиран с мисълта за ежедневните хилядолетия, виртуалният аспект на Noom отвежда тази програма още една стъпка напред!

Въпреки че има безброй истории за успех сред рецензенти, изключително важно е да се отбележи, че Noom не е за хора със слаби сърца. 16-седмичният курс няма да работи, ако потребителят не го направи. За разлика от други диети, обещаващи екстремни резултати, Noom е изключително предстоящ, че всички резултати зависят от упорита работа и желанието да променят начина си на живот. Обичаме прозрачността на Noom!

Любителите на фитнеса, които търсят промяна? Не търсете повече! Noom е идеалният вариант.

Вижте го: Хванете 14-дневен пробен период на Noom! След пробен период абонаментът е $ 149 за шест месеца (по-малко от $ 1 на ден!)

Вижте още наши предложения и оферти тук!

Тази публикация ви е предоставена от Екипът на Us Weekly’s Shop With Us. Екипът на „Пазарувай с нас“ има за цел да подчертае продукти и услуги, които нашите читатели биха могли да намерят за интересни и полезни. Изборът на продукти и услуги обаче по никакъв начин не представлява одобрение нито от Us Weekly, нито от известна личност, спомената в публикацията.

Екипът на „Пазарувайте с нас“ може да получи безплатно продукти от производителите за тестване. Освен това Us Weekly получава компенсация от производителя на продуктите, за които пишем, когато щракнете върху връзка и след това закупите продукта, представен в статия. Това не зависи от решението ни дали продукт или услуга се предлага или не се препоръчва. Пазарувайте с нас работи независимо от рекламния екип за продажби. Приветстваме отзивите ви на адрес ShopWithUs @ usmagazine.com . Приятно пазаруване!

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!

Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.

Част от A360 Media Entertainment Group.