За Ванеса Тантало, интериорен дизайнер от Брамптън, Онтарио, дните и седмиците след раждането на сина си чрез непланирано цезарово сечение бяха ... не забавни. В допълнение към чувството на разочарование от това, че не успя да направи традиционна доставка, Тантало изпитваше много дискомфорт и се чувстваше изолирана. „Тъй като ви е позволено да вдигате само бебето или носачката, но не и двете - не успях да изляза сама шест седмици“, казва тя.

възстановяване

Aly Tyghter, експерт по хранене в Брамптън, Онтарио, имаше подобно негативно преживяване, когато достави дъщеря си чрез непланирано сечение през 2013 г. „Възстановяването ми беше ужасно“, казва тя. „Нямах никакви усложнения, но просто не бях напълно подготвен за това колко трудно би било да функционирам с белег през таза.“ Тайтър също установи, че кърменето е трудно защото не можеше да се извие, за да извади бебето от кошарата си, или да я вдигне лесно. „Дори ходенето беше трудно.“

След постоянен спад от средата на 80-те до средата на 90-те, в Канада се е повишил процентът на C-секциите, от 19% от всички раждания през 1997 г. до 27,5% през 2014 г. и ако живеете в някои провинции, процентът е дори по-висок: към 2014 г. 30% от ражданията в PEI са C-секции, както и почти 34% през пр.н.е.
Процедура за кесарево сечение: Какво да очаквате с раждане със Цезарово сечение

Реклама

И Tantalo, и Tyghter казват, че преживяванията им биха били по-добри, ако знаеха какво да очакват. Ако планирате доставка чрез C-сечение (и дори да не сте), ето какво трябва да знаете, за да улесните възстановяването си.

Подготовката е ключова за възстановяването на кесарево сечение

Натали Памбрун, акушерка от Уинипег, препоръчва да се подготви „удобно гнездо“, когато се приберете от болницата. Това може да включва принадлежности за памперси, леки закуски, вода, възглавница за кърмене и телефон на лесен достъп. Ако живеете в двуетажна къща, дръжте най-важното и на двата етажа, за да сведете до минимум изкачването по стълбите и подредете приятели и семейство, които могат да помогнат с домакински задачи като пране, почистване и съдове.

Когато опаковате болничната си чанта (ето какво да поставите в куфара си, ако имате C-секция), помислете за добавяне на сок от червена боровинка, за да намалите риска от индуциран от катетъра ИПП, както и дъвка или меласа, които Памбрун казва, че могат да помогнат за по-бързо възстановяване на функцията на червата.

Може да искате да се запасите и с бельо с висока талия. „Лекарите правят белега достатъчно нисък, за да го скрие линия на бельото, но това, което не ви казват, е, че е точно на линията на бельото си, ако не носите бабушки! казва Тайтър. „Трябваше да изляза и да си купя бельо, което се приближаваше до пъпа ми вместо линията на бикини, защото да се търка нещо върху белега беше ужасно.“

Какво да очаквате след кесарево сечение

След кесарево сечение вероятно ще трябва да останете в болницата три дни и дори когато бъдете освободен, ще трябва да го успокоите. За повечето майки ще отнеме четири до шест седмици, за да се възстановят напълно. Ето какво да очаквате през това време:

Реклама

1 ден по-късно: Ще бъдете насърчавани да се разхождате в рамките на първите 12 часа след раждането, за да облекчите натрупването на газове в корема и да хапнете нещо леко веднага щом се почувствате в състояние.

2 дни по-късно: Досега ще можете да се къпете както обикновено. Вашите движения на червата може да не е редовно веднага след операцията, което е много често и причината лекарите често препоръчват да се опита омекотител за изпражнения. Яденето на богати на фибри храни и пиенето на много вода също ще помогнат.

3 дни по-късно: Често отнема повече време за вашето мляко да влезе след кесарево сечение, отколкото след традиционно раждане, особено ако не сте се трудили преди операцията, но зрелото ви мляко трябва да попадне на около три или четири дни (преди това бебето ще получи коластра).

1 седмица по-късно: Вероятно ще се чувствате по-добре физически, но е важно да не прекалявате. Не забравяйте да не вдигате нищо по-тежко от вашето бебе. И че си струва да се следва старата поговорка за съня, когато бебето спи - достатъчно почивка е от съществено значение за изцелението.

4 до 6 седмици по-късно: Болката ви трябва да е минимална, ако не е напълно изчезнала, така че е вероятно да можете да облекчите извършването на по-напрегнати дейности - като шофиране, упражнения и, да, секс, но не започвайте, без да е добре лекарят ви.

Реклама

Как да се справим с болката в сечението

„Повечето жени не се нуждаят от много повече от комбинация от тиленол и противовъзпалително средство като Advil или Motrin“, казва Джесика Ди, специалист по гинекология в болницата в Отава. Малък брой ще се нуждае от наркотици, особено веднага след операцията. „Когато анестезиолозите дават гръбначно или епидурално за кесарево сечение, те наистина са добри да дадат добро, дълготрайно лекарство за болка, което трае 12 часа след операцията, защото тази времева рамка е наистина най-лошата за жените.“ Но тя добавя, че трябва да приемате болкоуспокояващите си на всеки четири часа денонощно, за да се опитате да останете по-напред от болезнеността и че можете да помолите лекаря си за нещо по-силно, ако ви боли много. Дръжте възглавница над разреза си, когато кашляте или дълбоко вдишвате, или помислете за колан за подпомагане след раждането, който намалява натоварването на коремните мускули.

Грижа за вашия разрез на C-сечение

Не забравяйте да измивате разреза си ежедневно с топла сапунена вода, но не използвайте водороден прекис, който може да забави зарастването. И не забравяйте да го поддържате сухо през останалото време. Лекарите често препоръчват внимателно потупване на разреза с кърпа след къпане, но на Tantalo е по-лесно да използва сешоар на хладно място. „Основното усложнение, което търсим, е инфекцията“, казва Dy. Внимавайте за повишена болка, подуване, затопляне или зачервяване, червени ивици, водещи от разреза, гной, подути лимфни възли или треска; незабавно се обадете на Вашия лекар, ако забележите някой от тези симптоми.

Може ли да имате вагинално раждане следващия път?

Като изключите каквито и да било усложнения, най-вероятно ще можете да имате традиционно раждане - известно като вагинално раждане след Цезарово сечение или VBAC -в бъдеще. Ако една жена е имала директно C-сечение и не е имало усложнения (като удължаване на разреза или руптура на матката) и няма усложнения за втората бременност (като предлежание на плацентата ), няма причина да не обмисляме труда следващия път, казва Dy.