Всичко, което трябва да знаете за мечовидния процес

Въпреки че звучи като някаква сложна медицинска процедура, мечовидният процес не е нищо повече от кост (или костен хрущял в зависимост от това колко сте на възраст) точно в основата на гръдната кост.

гръдната кост

Обикновено вашият мечовид не ви дава причина за притеснение относно причината за живота ви. Тъй като това не е кост, носещ стрес, нито точно подвижен, той почти просто седи в средата на гърдите ви, без да прави нищо или до нищо.

Но в някои ситуации може да имате проблеми с ненатрапчивия си процес на мечовидни клетки. Как да разберете, че болката, която изпитвате, е от вашия мечовид? Какво можете да направите по въпроса?

Дадохме отговори на всички тези въпроси и още в тази статия.

Какво представлява xiphoid процесът и какво прави той?

Нарича се още метастернум, мечовидният хрущял или ако искате усукване на езика, ксифистернумът, мечовидният процес е малко продължение на костта точно под гръдния кош.

Името на самата кост, xiphoid, произлиза от гръцки, което в основата си означава „прав меч“. Това обяснява формата на мечовидната жлеза, тъй като изглежда като много къс меч, най-широк в основата и се стеснява до точка, насочена към стомаха ви.

Ксифоидът обаче не започва като кост. Започва като структура, направена от хрущял при раждането и след това бавно се втвърдява в костта, докато узреете. Отнема много време, докато се втвърди и няма да стане напълно кост до ранните ви 40-те.

Така че, ако сте под 21 години, тази подутина, която забелязвате точно под гръдната кост, е малко вероятно да бъде вашият мечовид. Ще трябва да търсите другаде.

Какво прави xiphoid? Е, нищо наистина активно. От една страна, тя служи като ориентир, който показва къде могат да се прилагат компресии на гръдния кош по време на кардиопулмонална реанимация (CPR). Тук обаче имайте само внимание: ако правите CPR, не се облягайте на меча. Ако го направите, може да се счупи и да пробие белите дробове. Това ще бъде сериозно.

Мечовидът служи и като точка за закрепване на органи и големи мускули, които съставляват пода на диафрагмата. Той също така играе роля в коремните мускули, които компресират и огъват корема.

Така че, той всъщност не прави нищо активно и ако внезапно загубите своя мечовид, вероятно няма да го пропуснете много.

Болка и възпаление в мечовидния процес

Въпреки че мечовидът обикновено е ненатрапчив, той може да бъде източник на болка, особено когато е възпален. Тази болка обикновено се нарича ксифодиния, синдром на ксифоида или дори ксифоидалгия.

Болката, която може да е лека или далеч от лека, обикновено се усеща в долната част на гръдната кост, точно над корема. Сега, когато има болка в мечовидния процес, има много причини, поради които може да е така. Те включват болка от:

Инцидент, който причинява травма на гръдния кош

Преяждане (което може да допринесе за киселинен рефлукс)

Стрес в мечовида поради вдигане на тежести

Ако бучката, която усещате около своя мечовид е безболезнена, тогава може да има по-естествено обяснение. Обикновено мечовидът е обърнат. Това означава, че за по-голямата част от хората мечовидът е обърнат навътре, така че на гърдите им няма бучка.

Около 5% от хората обаче имат така наречения „изпъкнал“ мечовиден процес. За тези хора ксифоидът излиза извън гърдите, образувайки бучка, която може да изглежда като тумор. Това е напълно безвредно и напълно естествено явление.

Какво е лечението за увреждане на мечовидния процес?

Е, преди да помислите за лечение, първо трябва да посетите Вашия лекар и да потвърдите, че това, което имате, е ксифодиния. Като цяло, ако сте чувствали тази болка повече от една седмица, трябва да посетите лекар за оценка.

Възможно е да има известни затруднения с диагнозата поради факта, че мечовидът може да бъде объркан с бучка или херния. Също така, поради близостта му до няколко костни структури, може да се сбърка със счупено ребро, особено когато болката е силна.

Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) или компютърна томография (КТ) ще се погрижат добре за диагнозата. Тези тестове могат Рентгеновите лъчи могат да разкрият увреждане на мечовидната жлеза. Ако резултатите от рентгеновите лъчи са неубедителни, Вашият лекар може да препоръча допълнителни изследвания.

Лечението на ксифодиния зависи от нейната причина. Като цяло, и особено в случай на злополука, лекарят може да предпише противовъзпалителни лекарства за намаляване на болката. Ако това е причинено от вдигане на тежести, лекарят може също така да препоръча да избягвате интензивни упражнения или дейности, които натоварват вашия мечовид.

Болката, причинена от киселинен рефлукс, обикновено включва препоръки за избягване на храни, които могат да предизвикат рефлукс като шоколадови бонбони, мента и домати.

Хирургията може да се разглежда като крайна мярка в случай на сериозно увреждане на мечовидната жлеза, като например счупването му. Ако се остави по този начин, може да е много опасно, тъй като има риск да пробие белите дробове.

Как да скриете подутината на гръдната кост?

Както споменахме по-рано, ако това, което имате, е безболезнена издутина, може да нямате причина да се притеснявате. В този случай бумът най-вероятно е причинен от изпъкнал мечовиден процес, напълно естествен феномен.

Тук няма опасност за вас. Но някои хора са много самосъзнателни относно това, от което се страхуват, че може да се възприеме като дефект. Така че е нормално да попитате как можете да скриете подутината на гръдната си кост.

Може би сте чували (или може би си мислите), че извършването на още няколко упражнения около гърдите и корема ще скрие подутината или ще я направи по-малко забележима. Нищо не може да бъде по-далеч от истината.

Когато упражнявате членовете си, се развиват и запълват само мускулите от двете страни на гръдната кост. Зоната по гръдната кост ще запази депресията си, така че това, което имате след тренировка в тази област, може да бъде по-забележим удар.

Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да го оставите на мира. Бумът е напълно естествен и едва ли някой ще го забележи. Освен, разбира се, ако продължавате да насочвате вниманието им към това, като сте прекалено самосъзнателни.

Ако възнамерявате да се отървете от подутината, можете да се обърнете към Вашия лекар, за да проучите възможността за операция. Все пак трябва да помислите добре.

Заключение

Както видяхте от тази статия, има много причини, поради които може да изпитвате болката под гръдната кост. Но трябва да го приемате бавно и да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете други стъпки.