Здравейте дами, просто се чудех дали някой друг мисли да се опита да отслабне или някой е в процес на това.

madeformums

Аз съм с около 3 наднормено тегло и бременна в 14 седмици. Досега не съм спечелил нито един килограм, въпреки че го свеждам до факта, че съм наедрялата страна на нещата; \)

Все още не съм виждал акушерката си - виждал съм само акушерката в болница, докато получавах 12-седмичното ми сканиране - така че все още не съм имал възможност да я помоля за движението (но разбира се, че бих)

Планът ми е да се храня здравословно (не съм много сигурен дали бих преброил калориите и т.н., просто изрязвам всички подправки и чипс и запазвам тези неща като "лакомства") и комбинация от фитнес тренировки преди раждането и йога за бременност (DVD) Купих)

Мислите ли, че бих отслабнал, като го направих, или е много по-трудно, когато сте бременна?

Благодаря за четенето!

Отговори

Току-що разбрах, че нямаме 2 и не сме отслабнали от първия и се надяваме да не се обличаме много или дори да не се опитваме да загубим някои, ако това може да се случи, като се храним здравословно и не получаваме сладкиши и други неща, като аз направих с първата, която е всичко, което исках.
Както някой отслабна с 2-ри.

Аз нямах много болест, но при последното си тегло бях загубил около 9lbs общо (бях наедрял размер 16, когато забременях) все още съм в собствените си дрехи и дори не изглеждам бременна и съм на 31 седмици! Ръстът на бебетата по пътя и височината на фундала ми е очевидно от по-голямата страна, въпреки че не се показва. Предполагам, че бебето просто има достатъчно място за придвижване поради корема ми хаха.

аз основно изрязах „лоши“ неща като чипс, шоколад, газирани напитки и отнемах и се уверих, че се храня редовно (трябваше или се чувствах болен) и ядох много плодове и зеленчуци и мисля, че това е довело до загуба на тегло.

Знам, че бебето все още има бърз растеж, но го прави през следващите няколко месеца, така че очаквам (или се надявам!) Да получа бум и да изглеждам бременна, а не дебела в даден момент, но се надявам да е с приблизително същия размер, както бях преди бременността и ако не по-лек - акушерката каза, че е по-голямата страна, това е добре и няма да навреди на бебето и всъщност е доста често, тъй като метаболизмът ви също се ускорява и бебето взема всичко. тя каза, че ако сложа нещо до половин камък (а не средно 1,5-2 камъка), това ще бъде добре и ако не не се притеснявайте.

Единственият недостатък, както казах, е да не изглеждам бременна и изобщо да нямам бум (но имам масивни гаджета, които изглежда малко го дезактивират!)