Публикувано преди 4 години, 4 потребители следват.

тегло

thi20955

Тъй като имам рефлукс, загубих тегло. Хранех се нормално или повече от преди в опит да напълнея, но продължавам да го губя. Спя добре. Симптомите ми на рефлукс не изчезнаха напълно, но само от време на време страдам от киселини. Някой на Nexium и отслабване ли ми се случва? Направих си кръвен тест и изчаках резултата.

0 харесвания, 11 отговора

11. Отговори

paul38620 thi20955

Публикувано преди 4 години

Аз обаче сложих 3 килограма за две седмици, като успях да понасям фъстъчено масло в две от сандвичите си и две хранителни напитки на ден вместо една. Нискомаслените млечни шейкове също малко помогнаха, като имах един от тях в някои дни в допълнение към обичайните ми ястия.

Ако теглото ви остане стабилно, въпреки че имате поднормено тегло, вероятно ще се опитате да въведете по-висококалорични храни в диетата си, но е въпрос да опитате и видите какви храни можете да имате, без да влошавате рефлукса . Можете също така да попитате Вашия лекар за някои съвети относно диетите при тези видове заболявания.

Между другото, фъстъченото масло не е добро нещо за повечето хора с рефлукс и свързани стомашни проблеми. Аз просто го рискувам в момента и страдах заради това, когато го прекалявах за известно време миналата година. Така че може да не успея да продължа да го имам. Времето ще покаже. Изварата е друго нещо, което опитвам скоро, тъй като другите сирена ме удариха силно.