Паметта се подобрява при по-възрастни жени с наднормено тегло, след като отслабнат с диети и мозъчната им активност всъщност се променя в областите на мозъка, които са важни за задачите по памет, установява ново проучване.

загубата

Резултатите бяха представени днес на 95-тата годишна среща на Ендокринното общество в Сан Франциско.

„Нашите открития показват, че свързаните със затлъстяването нарушения на функцията на паметта са обратими, добавяйки стимул за загуба на тегло“, казва водещият автор Андреас Петтерсон, доктор по медицина, докторант в Университета Умеа, Умеа, Швеция.

Предишни изследвания показват, че хората със затлъстяване имат нарушена епизодична памет, паметта за събития, които се случват през целия живот на човека.

Петтерсон и колегите му проведоха своето проучване, за да определят дали загубата на тегло ще подобри паметта и дали подобрената памет корелира с промените в съответната мозъчна дейност. Специален вид образна диагностика на мозъка, наречена функционална магнитно-резонансна томография (функционална ЯМР), им позволява да виждат мозъчната активност, докато субектите извършват тест за памет.

Изследователите разпределиха на случаен принцип 20 жени с наднормено тегло в постменопауза (средна възраст 61 години) на една от двете здравословни диети за отслабване в продължение на шест месеца. Девет жени са използвали палеолитната диета, наричана още диетата на пещерния човек, която е съставена от 30 процента протеин; 30 процента въглехидрати или „въглехидрати“; и 40 процента ненаситени мазнини. Останалите 11 жени спазваха Северните препоръки за хранене на диета, съдържаща 15 процента протеин, 55 процента въглехидрати и 30 процента мазнини.

Преди и след диетата изследователите измерват индекса на телесна маса на жените (ИТМ, мярка за тегло и ръст) и състава на телесните мазнини. Те също така тестваха епизодичната памет на субектите, като им инструктираха да запомнят непознати двойки лица и имена, представени на екрана по време на функционална ЯМР. Името на този процес на създаване на нова памет е „кодиране“. По-късно жените отново видяха изображенията на лицето заедно с три букви. Тяхната задача за извличане на паметта, по време на функционална ЯМР, беше да посочат правилната буква, която съответства на първата буква от името, свързана с лицето.

Тъй като двете диетични групи не се различават по телесни измервания и функционални MRI данни, техните данни са комбинирани и анализирани като една група. Средният ИТМ на групата е намалял от 32,1 преди диетата до 29,2 (под границата за затлъстяване) след шестмесечна диета, а средното им тегло е спаднало от 188,9 паунда (85 килограма) до 171,3 паунда (77,1 килограма), съобщават авторите. Това проучване беше част от по-голямо проучване, фокусирано върху диетата, финансирано от Шведския съвет за изследвания и Шведската фондация за сърдечно-белите дробове.

Ефективността на паметта се подобри след загуба на тегло и Петтерсон заяви, че моделът на мозъчна активност по време на тестването на паметта отразява това подобрение. След загуба на тегло мозъчната активност се увеличава по време на кодиране на паметта в мозъчните области, които са важни за идентифицирането и съвпадението на лицата. В допълнение, мозъчната активност намалява след загуба на тегло в регионите, свързани с извличане на епизодични спомени, което, според Петтерсон, показва по-ефективно извличане.

"Променената мозъчна активност след загуба на тегло предполага, че мозъкът става по-активен, докато съхранява нови спомени и следователно се нуждае от по-малко мозъчни ресурси, за да си припомни съхранената информация", каза той.