Закуска Пържен ориз от карфиол

Споделянето е загриженост!

Този запържен карфиолов ориз е пикантен, засищащ и нелепо вкусен! В Той е пълен с зеленчуци, бекон, подправен точно както трябва и покрит с перфектно сварени яйца. В Тази закуска по всяко време е също Paleo, Whole30, с ниско съдържание на въглехидрати и кето!

пържен

Можете ли да кажете, че съм на рит от ориз с кали? В просто компенсирам изгубеното време, като приготвям всички пържени комбинирани карфиол, ориз, които трябваше да правя от години!

Следваща спирка? В Закуска, разбира се! В Хей, ние постоянно приготвяме хапчета със сладки картофи и сега е време да поканим карфиол на пар.

Това, което прави ориза карфиол толкова идеален за закуска (според мен) е колко бързо се готви! В Не се събуждам по начина, по който трябва за сладките картофи - тези 5 минути всъщност продължават много - и ме карат да уважавам ориза калио много повече.

Освен това, за тези от вас, които искат да ядат по-малко въглехидрати, разбира се, закуска като тази е перфектно перфектна, не мислите ли?

Имаме тонове зеленчуци (аз отидох с броколи и чушки), бекон (защото казах закуска, нали?) Избор от две смеси за подправки за закуска, перфектно сготвени яйца и зелен лук на всичкото отгоре.

Завършваме със закуска, пълна с вкус, протеини, добри мазнини и забавление, разбира се. В забавната част идва от факта, че това е нещо като ядене за закуска, но дори по-добре. Повярвайте ми, това е също толкова страхотно, колкото звучи!

Бележка за смесите за подправки, които използвах. В На снимките вероятно можете да видите невероятната комбинация от подправки Trader Joe’s Everything But The Bagel, за която реших, че не мога да живея без.

Ако не сте опитвали тези неща, ще ви предупредя веднъж - ЩЕ СЕ НАЧАЛО пристрастите. В Край на историята.

Има обаче и друга комбинация от подправки за закуска от Primal Palate, която също съм доста обсебена от това, което изглежда прави всичко, което го опитам, като изпратено от небесната закуска (което между другото е истинско място, което силно препоръчвам вярвам в.)

Така или иначе, не можете да сгрешите с тези подправки, но те ще придадат на готовия ви пържен ориз кали различен вкус в зависимост от това, което сте избрали, така че това е нещо, което трябва да имате предвид.

И накрая, имаме яйцата. В Аз съм с над среден гал и през цялото време и за да накарам яйцата си да се готвят перфектно на котлона, намалявам топлината надолу и се уверявам, че правя място за всяко яйце да се готви в тигана.

Не е необходимо да изчиствате всичко, но добро място, където яйцето може да осъществи контакт с дъното на тигана, му придава онази „пържена“ текстура, която обичам.

Може да се наложи да тренирате малко с времето и нивото на топлина на печката си (всяка печка е различна), но щом я получите, имате чисто нова суперсила - прахът, за да приготвите буквално всичко за закуска по всяко време џ ™ ‚

Добре, време е! Надявам се, че сте готови за нов любим пържен ориз от карфиол - да започнем да готвим!

Закуска Пържен ориз от карфиол

Закуска Пържен ориз от карфиол

Тази пържена ориз от карфиол за закуска е солена, пълнеща и нелепо вкусна! Той е пълен с зеленчуци, бекон, подправен точно както трябва и покрит с перфектно сварени яйца. Тази закуска по всяко време е също Paleo, Whole30, с ниско съдържание на въглехидрати и кето!