Кифли с тиквено масло от заквасена сметана са без зърнени храни, нисковъглехидратни кифли с подправки от тиква с център тиква масло от заквасена сметана. Толкова много добър и има лесни за следване инструкции за снимки по-долу.

заквасена

Тези вкусни кифли са прекрасни, подправени тиквени кифли с пълнеж от заквасена сметана от тиквено масло. Те са богати и кремообразни, без зърнени храни и с ниско съдържание на въглехидрати.

Сладки кифли с подправки с тиква с кремообразен пълнеж от чийзкейк в центъра.

Те се приготвят с консервирано тиквено пюре или неподсладена консервирана тиква, така че не е нужно да чакате до есента, докато тиквите са на сезон, за да ги изпечете и да се насладите.

Тиквата е най-добрият приятел на ниско съдържание на въглехидрати. Той е сладък и кремообразен, но също така е пълен с фибри и с ниско съдържание на въглехидрати.

Ето някои от прекрасните ползи за здравето на тиквата и защо трябва да се наслаждавате на яденето на тиква:

  • Съдържа антиоксиданти (превантивни за рак)
  • С високо съдържание на диетични фибри (помага за отслабване)
  • Нискокалорични
  • Богат на минерали и витамини, които могат да помогнат за зрението и насърчават здравата кожа

Напълнете чашите с тесто за мъфини с тиква.

Направете вдлъбнатина във всеки център за кифли с лъжица.

Напълнете всяка централна вдлъбнатина с пълнеж от тиквено масло и запечете.

СКРОЛЕТЕ ДО ДОПЪЛНЕНИЕТО ЗА РЕЦЕПТА, НАСОКИ И КАРТА ЗА РЕЦЕПТА НА ПЕЧАТИ: