Но какво означава това прославяйте Бог в яденето си? Означава ли това, че трябва да ядем кейл всеки ден, да постим веднъж седмично или да се ангажираме да ядем „чисто“? Вместо да правим предположения, нека да видим какво има да каже Божието Слово за него!

Така че независимо дали ядете или пиете, или каквото и да правите, направете всичко за слава на Бог.

1 Коринтяни 10:31 (NLT)

Позволете ми да предговоря това, като кажа, че списъкът по-долу НЕ е списък със задачи. Не бъдете претоварени, докато го четете. Просто помолете Светия Дух да ви подтикне към една точка, която той би искал да приложите тази седмица.

Не забравяйте, че Бог ви е създал и знае вашите несъвършенства и ограничения. Той не очаква да правите всяко едно нещо, всеки ден. Добавянето на ВСЯКА внимателност, за да направи името Му велико чрез вашето хранене, наистина прославя!

И така, нека започнем!

1. Прегърнете глада

Защото той утолява жадния и изпълва гладния с добри неща.

Телата ни са създадени да бъдат здрави и годни - да процъфтяват - в контекста на глад и пълнота. Почитайки тези сигнали, вие почитате Божия дизайн за вашето тяло.

Човек, който е сит, отказва мед, но дори горчивата храна има сладък вкус за гладните.

Гладът не е по-неудобен от жаждата, но страхът ни може да добави слой тревожност, който го прави непоносим за някои. Дишайте, молете се и се опитайте да изчакате истинския телесен глад, преди да ядете.

2. Упражнявайте контрол на порциите

Дайте ми достатъчно, за да задоволя нуждите си.

Не повече. Не по-малко. Достатъчно. Бог обещава винаги да отговаря на нашите нужди но Неговият план не включва излишна храна. Практикувайки контрол на порциите и ядейки „само достатъчно“, ние се храним в съответствие с Неговото най-добро. Обмисли, хранене бавно, спиране на храненето малко по-рано и проверяване дали по-малко всъщност е „достатъчно“.

3. Бъдете доволни от това, което имате

В края на краищата не донесохме нищо със себе си, когато дойдохме на света, и не можем да вземем нищо със себе си, когато го напуснем. Така че, ако имаме достатъчно храна и дрехи, нека бъдем доволни.

Замисляли ли сте се защо вашата слаба приятелка по природа може да яде „каквото си поиска” и все пак изглежда да напълнявате, само гледайки готварска книга? Животът понякога може да се чувства несправедлив. Особено когато изпускаме от поглед нашите благословии.

Молете се за доволство. След това пригответе здравословно и вкусно ястие и отделете малко време, за да сте благодарни за вкусната храна, която имате!

4. Избягвайте безполезни диетични правила

Вие умряхте с Христос и Той ви освободи от духовните сили на този свят. И така, защо продължавате да следвате правилата на света, като например: „Не се справяй! Не вкусвайте! Не пипайте! "?

Такива правила са просто човешки учения за неща, които се влошават, докато ги използваме. Тези правила може да изглеждат мъдри, защото изискват силна преданост, благочестиво себеотрицание и строга телесна дисциплина. Но те не оказват помощ за побеждаване на злите желания на човек.

Модерните диети може да променят тялото ви, но не и сърцето ви. Може да се чувстваме така, сякаш сме спечелили почетен знак, като се придържаме към популярния днешен план, но тези външни ограничения често се срещат с диетична регресия, тъй като навиците ни всъщност не са се променили.

Ето защо диетите не работят в дългосрочен план. Докато подобрявате избора си на храна, потърсете начини за това подобрете състоянието на сърцето си, също.

5. Наслаждавайте се на храненията си с другите

Те се покланяха заедно в Храма всеки ден, срещаха се в домовете за Господната вечеря и споделяха своите ястия с голяма радост и щедрост - през цялото време славяха Бога и се радваха на добрата воля на всички хора. И всеки ден Господ добавяше към тяхното общение тези, които се спасяваха.

Храненето с другите, когато се стремим да правим здравословен избор, може да бъде истинско предизвикателство. Може да се окажем, че ни сервират храна извън нашите предпочитания или хранителен план и този стрес може да намали удоволствието от нашата компания.

бога

Или може да се почувстваме откъснати от първоначалните си намерения, докато сме хванати в социализация и специални поводи и ядем видове и количества храна, които не сме планирали. Не забравяйте, че хората са първи в Божиите очи.

Когато се приведем в съответствие с Неговата цел, можем да подходим към общението с богоугодна перспектива и храната се превръща в „храна“.

6. Не се притеснявайте за храната

Ето защо ви казвам да не се тревожите за ежедневието - дали имате достатъчно храна и напитки или достатъчно дрехи, които да носите. Не е ли животът повече от храната, и тялото ви повече от облеклото?

В планирането и подготовката има стойност, но прекалената загриженост за храната само ще намали фокуса ни и енергията за по-важни неща. Ако се окажете загрижени за това какво и кога да ядете, с молитва решете предварително как ще се ориентирате в храната и закуските си.

Тези „граници”Ще даде на ума ви място за почивка, а предизвикателствата при придържането към вашия план ще изискват добре дошло упование на Бог.

7. Въздържайте се от присъда

Тези, които се чувстват свободни да ядат каквото и да било, не трябва да пренебрегват тези, които не го правят. И тези, които не ядат определени храни, не трябва да осъждат тези, които ядат, защото Бог ги е приел.

Масата за вечеря е зона без преценка. Независимо дали гледате чиния на масата или в количката на друг купувач, изборът на храна е индивидуален. Същото важи и за вас. Не позволявайте на мненията на другите да ви карат да се съмнявате в това, което Бог ви е призовал да направите.

Пълният контекст на този стих ни насърчава да избягваме да ядем неща, които ще накарат друг да се спъне. Това означава, че никога не боли да ядете по начин, който подкрепя вашите приятели.

8. Почитайте присъдите си

Но ако имате съмнения относно това дали трябва да ядете нещо, грешите, ако продължите и го направите. Защото не следвате убежденията си. Ако правите нещо, което смятате, че не е правилно, вие грешите.

Не позволявайте на този стих да ви плаши. Идеята е да греша от страна на подчинението при избора на храна. Животът не е по-различен.

Почтеността зарежда с енергия и „вкусва“ по-добре от всеки деликатес, докато компромисът има ужасен послевкус. Имайте предвид духовното и физическото си здраве, когато избирате какво да ядете, и почитайте тези убеждения!

9. Започнете отначало

„Но забравете всичко това - това е нищо в сравнение с това, което ще направя.“

Без значение колко пъти сте се опитвали да правите здравословни избори и сте се „провалили“, няма значение! Този път може и ще бъде различен, защото този път разчитате на БОГ като свой най-доброто ръководство за отслабване . Вашият предишен и настоящ опит са несравними.

10. Признайте, че Бог има всички отговори.

Със своята божествена сила Бог ни е дал всичко, от което се нуждаем, за да живеем благочестиво. Получихме всичко това, като го опознахме, онзи, който ни призова към себе си чрез своята прекрасна слава и превъзходство.

Понякога ми е трудно да повярвам, че Библията има всичко необходимо, за да живеем живот, който прославя Бога. В крайна сметка НЯМА “Библейска диета”Хранителен план в неговите страници.

Обаче това, което Бог обещава - Той изпълнява! От вас и от мен зависи да повярваме, че това, което Той казва, е истина. Ако не можете да обгърнете вниманието си с това, всичко е наред. Просто го помолете да ви помогне (Марк 9:24).

11. Поискайте посока

Тъй като живеем от Духа, нека следваме воденето на Духа във всяка част от живота си.

Като вярващи в Христос, Святият Дух живее в нас. Вместо да разчитаме на външни насоки, ние имаме свой собствен навигатор.

Въпреки че е лесно да повярваме, че Духът ще ни води в големи решения, ние често забравяме да помним, че Той ще ръководи и нашите ежедневни избори. Да, дори какво да ядем! Но трябва да попитаме. Преди да ядете, направете пауза и се регистрирайте. Къде ви води вашият мир?

12. Поканете го да вечеря

"Виж! Стоя на вратата и почуквам. Ако чуете гласа ми и отворите вратата, аз ще вляза и ще споделим едно хранене заедно като приятели.

Не само можем да помолим Христос за хранене, Той ОЧАКВА да се присъедини към нас. „Храната“ говори за много повече от физическата храна, но също така я включва. Колко различно би изглеждало времето ви за вечеря, ако отворите вратата и поканите Христос да вечеря с вас?

Докато копнеем за деня, в който се наслаждаваме на ястие лице в лице, може да изпитаме ядене в Неговото присъствие сега, ако Го приветстваме в.

13. Търсете истинско удовлетворение

Исус отговори: „Аз съм хлябът на живота. Който дойде при мен, никога повече няма да е гладен. Който вярва в мен, никога няма да ожаднее.

Защо Бог ни е създал с нужда да ядем? В края на краищата Неговите възможности са безкрайни и Той лесно би могъл да ни изплете заедно, за да живеем само от кислород. И все пак, тук ставаме гладни по няколко пъти на ден.

Тази нужда от храна служи като пример за глада и удовлетворението, които можем да намерим в Христос. Докато духовният глад е възможен, това е ненужно.

Това ще ви помогне да осъзнаете, че физическите и духовните апетити могат да бъдат пресичани. Ако се окажете изключително жадни за храна, опитайте първо да напълните духовния си „стомах“.

14. Поглъщайте Словото

Когато открих думите ти, ги погълнах. Те са моята радост и наслада на сърцето ми, защото нося името ти, ГОСПОДИ, Боже на небесните армии.

Едно е да четеш Библията, друго е да ИНЖЕ Т Библейски стихове за преяждане. Можем да разгледаме салата, да я докоснем, да я опитаме и дори да седнем на масата с нея.

Но докато не го сдъвчем и не го погълнем, тези зеленчуци не стават част от нашето същество. Същото важи и за Божието Слово. Когато ядем тази Истинска храна, нашите духовни нужди са удовлетворени. Вече няма да объркваме духовните желания като физически.

15. Заменете мислите за храна

Вместо това се облечете с присъствието на Господ Исус Христос. И не си позволявайте да мислите за начини да се отдадете на злите си желания.

Това, което доминира над умовете ни, доминира над живота ни. Ако мислите за храната повече, отколкото мислите за Божиите неща, няма да е чудно, че се мъчите да намерите баланс в храненето си. Това съм аз. Все още намирам, че много мисля за храна.

Въпреки че е много трудно да контролираме какви мисли идват в съзнанието ни, ние можем да контролираме колко дълго тези мисли остават. Вместо да се борите с мисли за храна, заменете ги с Божиите неща и дори тези Утвърждения за отслабване на християни.

В заключение

Прославянето на Бога с храната ни може да изглежда по-различно, отколкото очаквахме. Не е „яжте това“ или „не яжте това“.

Не, прославянето на Бога с нашия избор на храна е свързано със сърцето. Това може да ни изненада, тъй като вътрешната ни работа не изглежда видима за другите, но нека ви уверя - те са!

Има нещо различно в мъжа или жената, които ядат по начин, за да възвеличават Господа. Голяма част от това е, защото послушанието носи истинска РАДОСТ. Радост, която се превръща в светлина за околните.

По същия начин нека вашите добри дела засияят, за да ги видят всички, така че всички да хвалят небесния ви Отец.

Брандис Ларднър е сертифициран личен треньор, треньор по хранене, автор, Amazon # 1 Най-продаван автор и Jesus Girl, чиято мисия в живота е да помогне на жените да се откажат от диетичния манталитет и да намерят мир с храната и телата си, така че да са по-добре подготвени велики неща, които Бог ги е призовал да правят.