Съдържание

  • Въведение
  • Какво е червата?
  • Какво означава синдром на Leaky Gut?
  • Изтичащи черва и екзема
  • Какво причинява Leaky Gut?
  • Диагноза
  • Признаци и симптоми на синдром на спукан черва
  • Лечение
  • Финални мисли

Въведение:

Атопичният дерматит или така известната като екзема е свързана със състоянието на кожата, което се превръща в необичайно развиващи се пукнатини, подутини, зачервяване, кожата губи способността си да задържа влагата, като по този начин става суха и сърбяща. Кожната бариера става слаба, позволявайки на някои микроби да проникнат, което води до имунен отговор, водещ до възпаление. Тези микроби в някои случаи влошават състоянието, развивайки различни инфекции при екзема. Повечето от плановете за лечение на екзема и грижи са външни със стероиди и локални планове за лечение, както е предложено от лекаря в зависимост от състоянието на пациента. Но в много случаи премахването на определени категории храни или съставки драстично подобрява състоянието. Това е така, защото храната може да действа като задействащо средство, което води до обостряне на екзема. Но как би могло да въздейства върху кожата храна, която не осъществява никакъв контакт с външната кожа, както другите задействания (плат, време, прах и др.). Е, това може да се дължи на явлението, което ще обсъдим напред, познато като „Синдром на спукан черва ”.

черва

Като цяло идентифициране на задействания, че изригванията на вашата екзема играят критична роля, управлявайте ги с помощта на приложение за екзема с изкуствен интелект и поддържайте вашите задействания под контрол.

Какво е червата?

Червата са една от жизненоважните системи за борба с болестите в човешкото тяло. Много от имунните клетки на тялото се намират в червата и микробите са дълбоко преплетени с имунната система
Подобно на кожата, която действа като бариера, предотвратяваща навлизането на чужди частици в тялото, нашето черво има обширна обвивка, която образува плътна бариера или кръстовища. Тези плътни връзки образуват врата между червата и кръвния поток, който контролира коя субстанция трябва да бъде допусната.

Основната работа на този възел е да поддържа баланс между позволяването на жизненоважни хранителни вещества да влязат в кръвта ви, но все пак да остане достатъчно малък, за да предотврати преминаването на други опасни болестотворни вещества от храносмилателната система в останалата част от тялото ви.

Какво означава синдром на Leaky Gut?

Когато тази плътна бариера се наруши, кръстовището се разхлабва, развивайки пукнатини или дупки, позволявайки на много малки неразградени хранителни частици, метаболитни отпадъчни токсини и други микроби да проникнат в тъканите под него и да влязат в кръвта. Това задейства възпалението и в много случаи също причинява промените в чревната флора (приятелски микроби), които могат да доведат до много проблеми като автоимунен отговор.

Имунен отговор от вашата имунна система, който е толкова нормален, че служи за борба с инфекциите и болестите, сега се бори със собствените си клетки, водещи до хронично възпаление, което е основната причина за големи заболявания като екзема, астма, аутизъм и списъкът продължава.

Това действие на имунния отговор, дължащо се на нарушената лигавица на червата, се нарича Leaky Gut Syndrome. В медицинската литература пропускливото черво се нарича още „чревна хиперпропускливост“.

Изтичащи черва и екзема

Според изследвания, отбелязани в Journal of Investigative Dermatology с тема Повишена чревна пропускливост при атопична екзема. Проведено е изследователско проучване върху 26 деца с екзема, което заключава, че 14 от участниците са с течащи черва и екзема. Изследователите казват, че изтичането на червата вероятно е причинено от непоносимост към храна, така че диета за елиминиране е била предприета от много от участниците.

Това означава ли, че основната причина е недиагностицирана непоносимост към храна?

Е, често може да бъде. Но понякога не е така - не забравяйте, че екземата не се причинява от един единствен проблем, тя може да бъде различна за различните индивиди.

Необходими са повече проучвания, за да се определи дали пропускливото черво е универсално при атопичен дерматит или има специфични подтипове/фенотипове, за които е подходящо, казва д-р Питър А. Лио, асистент по клинична дерматология Северозападен университет във Файнберг.

Така че изтичането на червата може да е една от причините за екзема, но не всяка екзема се причинява от синдром на пропускливото черво

Нездравословното черво означава ниска имунна система и по този начин дори малък спусък или други фактори ви карат да се разболявате от екзема, причинявайки пристъп на екзема.

Какво причинява Leaky Gut?

Въпреки че ясната причина за Leaky червата е загадъчна, обаче беше установено, че следните причини могат да увеличат чревната пропускливост.

  • Висока консумация на глутен
  • Инфекции като кандида, чревни паразити и бактериален свръхрастеж в тънките черва (SIBO)

Както глутенът, така и свръхрастежът на бактерии стимулират по-високи нива на протеин, наречен зонулин, за който е известно, че регулира стегнатите връзки и повишеното ниво на този протеин може да разхлаби стегнатите връзки, причинявайки пропускливост на червата

  • Прекомерна консумация на възпалителни храни
  • Дългосрочната употреба на антибиотици или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като Аспирин може също да причини чревна пропускливост
  • Ниски нива на здравословни чревни бактерии

Диагноза

Въпреки че няма диагностика за синдром на пропускливи черва, която се смята в медицинската школа, която да ви каже колко пропускливо е червата ви, има някои фактори, които могат да бъдат тествани, за да се установи непряко състоянието

Признаци и симптоми на синдром на Leaky gut

Симптомите може да не са еднакви за всички, може да се различават от човек на човек и може да има комбинация от симптоми, които могат да включват

  1. Болки в стомаха, особено след хранене поради неразградени частици, нарушаващи стегнатото кръстовище и навлизащи в кръвта, което води до имунен отговор
  2. Хронична диария, запек, газове или подуване на корема, възпалителни заболявания на червата
  3. Хранителни дефицити могат да възникнат поради неправилно усвояване на хранителните вещества
  4. Имунната система отслабва и човек се разболява по-често
  5. Лицето може да страда от главоболие, мозъчна мъгла, загуба на памет и прекомерна умора
  6. Кожни обриви и проблеми като акне, екзема или розацея могат да се развият поради възпаление.
  7. Човекът жадува за захар или въглехидрати поради загуба на захар в урината
  8. Артрит или болки в ставите
  9. Депресия, тревожност, ADD, ADHD
  10. Автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, лупус, цьолиакия или Crohn’s
  11. Смята се, че хранителните алергии са един от най-честите симптоми на изтичане на червата.
  12. Доказано е, че пропускливите черва причиняват различни неврокогнитивни нарушения, причиняващи проблеми с настроението и аутизъм в някои случаи

Лечение

Винаги, когато човек се разболее, обичайният навик е да се промени диетата, може да е за кратък период от време, кратък като няколко дни. Лечението на Leaky Gut се върти около здравословна селективна диета, елиминираща храните, които тялото ви третира като токсични и добавка за възстановяване на червата. храносмилателният тракт е ключов играч в проявата на екзема, псориазис и симптоми на алергия.

Премахнете храни, които причиняват възпаление

Обща първоначална стъпка, която повечето съвети на практикуващия е да премахнете храни, които могат да бъдат възпалителни. Сред най-често срещаните са

  • Алкохол и газирани напитки
  • Кофеин
  • Млечни продукти
  • Печени изделия
  • Продукти, съдържащи глутен и зърнени храни
  • Сосове
  • Рафинирани масла
  • Изкуствени подсладители
  • Гъби
  • Ядки
  • Картофи и домати
  • Всякакъв вид преработени храни (особено консервирани храни)
  • Някои лекарства,
  • Всякакви храни, които могат да причинят алергии или чувствителност.

Хранителни вещества, които ремонтират лигавицата на червата и я предпазват от нараняване, са необходими, за да се излекува спуканото черво. Следователно програмите Екзема Диета и Екзема Детокс имат голям успех.

Включете храни, които имат противовъзпалителен ефект

  • Костният бульон е богат на аминокиселини и минерали с лечебен в червата колаген, осигуряващ перфектно подхранване за възпалените черва.
  • Противовъзпалителното свойство на куркумата помага при възпаление, възникващо в лигавицата на червата, а също така действа като детоксикация.
  • Кокосови продукти като кокосово масло, мляко, сушен кокос, кокосова вода. Кокосът помага в борбата с прекомерния растеж на бактерии, дрожди и гъбички в червата.
  • Ферментиралите храни и зеленчуци като кимчи и кисело зеле внасят добри бактерии в червата.
  • Изберете голямо разнообразие от цветни зеленчуци и плодове с много листни зеленчуци. Всяка диета трябва да бъде „на растителна основа“.
  • Плодове с нисък гликемичен индекс
  • Покълнали семена (като семена от чиа, ленено семе и конопени семена)
  • Билкови чайове
  • Маслини и зехтин (Избягвайте пържене)

Повечето от страдащите от екзема получават екзема, когато консумират храна, съдържаща високо съдържание на салицилат. Диета с екзема, включваща нисък салицилатен бульон, е щадяща за червата и полезна за кожата, особено за онези, които са чувствителни към салицилат

Пробиотична терапия

Най-добрият начин да подобрите червата е да поддържате чревните бактерии здрави чрез диета, т.е. консумирайте пробиотици. Проучванията показват, че увеличаването на пробиотичните или култивирани храни може да помогне за подхранването на добри бактерии. Включете витамини В6 и С в диетата или чрез добавки, които са много полезни за подпомагане на възстановяването на лигавицата на червата.

Пробиотичните добавки обикновено са безопасни и са потенциално ефикасни средства за намаляване на имунната система и подобряване на симптомите на екзема. Смята се, че пробиотичните бактерии инхибират възпалението и насърчават правилното развитие на млади, незрели чревни, дихателни и имунни клетки в здрави, напълно зрели клетки.

За Leaky червата може да се постигне оптимално храносмилане чрез диета, терапевтично хранене и целенасочена добавка, за да се постигне пълното разрешаване на симптомите. Чрез промяна на това, което ядете и оздравяване на червата, можете да изчистите кожата си, ако пропускливото черво е причината за вашата екзема

Финални мисли

Пропускливото черво е свързано с нарушаване на чревната лигавица или стегнати връзки, което контролира навлизането на частиците от храносмилателната система в кръвния поток. Избягването и включването на определен тип храни с пробиотична терапия помага за излекуването на болестта.

Синдромът на спуканите черва все още не е призната диагноза в медицинската общност. Екземата или атопичният дерматит все още остава сложно заболяване със загадки в действителната си причина и без цялостно лечение. Дори в съвременните и най-новите медицински подобрения все още има въпроси, които остават без отговор. Връзката между Leaky Gut и атопичния дерматит поражда много мисли с последици от диагностиката и лечението, но също така поражда много въпроси. Все пак има текущи проучвания и се изискват повече изследвания, ако пропускливото черво е основната причина за екзема или просто ограничено до определени подкатегории екзема и какво ще бъде решението, към което трябва да се подходи.

Проверете тежестта на екземата с помощта на инструмента за изкуствен интелект EczemaLess и следете напредъка на вашата екзема.