Полезни начини да върнете времето назад за застаряващото си лице

лицето

Грациозно застаряващото лице е нещо красиво, но има промени, които се случват с възрастта, които бихме искали да забавим. Възрастта засяга всяко кътче на тялото. Наред с мъдростта, опита и постиженията, които идват с остаряването, има промени, които се случват във външния ни вид. Промените в лицата ни са най-напред.

Как лицето остарява

Десетки промени се случват с годините, някои от тях очевидни и познати:

  • Челата се разширяват, когато линиите на косата се оттеглят
  • Ушите често стават малко по-дълги, защото хрущялът в тях расте
  • Върховете на носа могат да увиснат, тъй като съединителната тъкан, поддържаща носния хрущял, отслабва.

Има и структурни пренареждания, които се случват зад кулисите. Когато сме млади, мазнините в лицето се разпределят равномерно, с някои джобове тук и там, които запълват челото, слепоочията, бузите и зоните около очите и устата. С напредване на възрастта тази мазнина губи обема си, натрупва се нагоре и се измества надолу, така че чертите, които преди са били кръгли, могат да потънат, а кожата, която е била гладка и стегната, се разхлабва и отпуска. В същото време други части на лицето натрупват мазнини, особено долната половина, така че ние сме склонни да се разклащаме около брадичката и в зоната на врата.

И, разбира се, там са бръчките. Тези дълбоки в челото и между веждите се наричат ​​линии на изразяване или анимация. Те са резултат от лицевите мускули, които непрекъснато дърпат кожата и евентуално се смачкват. Други гънки могат да станат по-дълбоки поради начина, по който мазнините намаляват и се придвижват. По-фините бръчки се дължат на увреждане от слънцето, пушене и естествена дегенерация на елементи на кожата, които я поддържат дебела и еластична.

Какво мога да направя за застаряващото ми лице?

Дори ако имате страхотни гени и изглеждате много по-млади, отколкото сте, промените във външния ни вид на лицето са неизбежни. Тези промени отразяват нашите радости и предизвикателства в живота. Един от подходите е просто да отпразнуваме възрастта и външния си вид такива, каквито са.

Не всички се чувстват комфортно с това и някои може би биха искали да отложат приемането на тези промени. Лифтингът на лицето, предизвикващ възрастта, който по хирургичен път премахва излишната тъкан и повдига отпуснатата кожа в долната част на лицето, е един от начините да се опитаме да спрем приливите на времето. Лифтингът на лицето се е подобрил, така че резултатите изглеждат по-естествени. Но операцията е скъпа и може да са необходими други процедури за постигане на желаните резултати. Процедурата по фейслифт е само една от най-популярните козметични процедури; има много алтернативи за промяна на застаряващото лице.

Въпреки че повечето от тези подмладяващи процедури са нехирургични, те не са евтини - особено когато вземете предвид необходимостта от повторно лечение.

Ето само пример от някои неща, които можете да направите - или да свършите - за да придадете на лицето си по-младежки вид:

Слънцезащита. Защитата на лицето ви от слънцето е единственият най-добрият начин да го запазите младежки. Голяма част от щетите идват от UVA частта на светлинния спектър, така че трябва да си сложите слънцезащитен крем, който предпазва от него и UVB светлина, която причинява слънчево изгаряне. Носенето на широкопола шапка също е добра идея.

Кремове и лосиони. Овлажнителите успокояват сухата кожа и могат временно да направят бръчките по-малко забележими. Овлажнителите за лице съдържат вода, за да ги направят по-малко мазни, а много от тях имат вещества - глицерин, например - които могат да помогнат да свържат водата с кожата. Ексфолиантните кремове могат да подобрят външния вид на по-възрастната кожа, като се отърват от мъртвите кожни клетки, които не се отлепват толкова лесно, колкото когато бяхме млади.

Доказано е, че няколко крема с рецепта (Avita, Avage, Renova, Retin-A) намаляват бръчките и така наречените чернодробни петна, причинени от излагане на слънце. Тези кремове, одобрени от FDA, съдържат ретиноиди, съединения, свързани с витамин А, които изглежда действат, като индуцират производството на колаген в дермата и променят меланина, пигмента, който причинява чернодробни петна. Има няколко разновидности на ретиноиди. Тазаротенът и третиноинът са два от използваните в одобрените от FDA продукти.

Инжекции с ботулинов токсин. Тези инжекции се използват за лечение на изразителните линии на челото и между веждите. Те действат чрез частично обездвижване на мускулите, които образуват експресионни линии, така че кожата се изглажда, въпреки че някои дълбоки експресивни линии може да не изчезнат. Botox е познатото име на марката. Други одобрени от FDA ботулинови токсини са Myobloc и Dysport.

Дермални пълнители. Дермалните филъри се използват за лечение на линии, създадени от загубения колаген и мазнини. След инжекциите с ботулинов токсин, инжекциите с дермален пълнител са най-често срещаната козметична процедура, извършвана в Съединените щати. Основните места за инжекции са два комплекта скоби: двойката линии, които се простират от носа до ъглите на устата, известни като назолабиални гънки, и друга двойка, която се простира от ъглите на устата до брадичката, известни като марионетни линии.

Много различни материали се използват като дермален пълнител. Колагенът е изпаднал в немилост. В момента най-популярната е хиалуроновата киселина, сложна захар, която се намира естествено в много тъкани. Хиалуроновата киселина е по-скъпа от колагена, но трае по-дълго - до шест месеца в носогубните гънки. Подобно на инжекциите с ботулинов токсин, ефектът от изстрелите с дермален пълнител изчезва след няколко месеца - колко време зависи от мястото на инжектиране - но при повторни инжекции изглежда, че трае малко по-дълго.

Лазерни процедури. Лазерите могат да бъдат използвани за поглъщане на определени пигменти: кафяв, ако целта е да се отървете от лунички и чернодробни петна, червен, ако целта е счупени капиляри. Те се използват също и за възстановяване на кожата на лицето на едро. Най-горните слоеве се отстраняват, а заедно с тях и бръчки от увреждане от слънцето и белези от акне. Енергията от някои "неаблативни" лазери за възстановяване на повърхността преминава през външния слой на кожата, за да работи на по-дълбоко ниво, в дермата, за да стимулира възпалението, което води до образуване на колаген.

Кожата се нуждае от време за възстановяване след повечето лазерни процедури. Може да отнеме няколко седмици, за да се излекува, в зависимост от вида и степента на лечението. Неаблативните лечения са склонни да се лекуват малко по-бързо.

За повече съвети относно лечението на кожни заболявания и поддържането на кожата ви здрава, вижте Грижа за кожата и ремонт, Специален здравен доклад от Харвардското медицинско училище.

Споделете тази страница:

Отпечатайте тази страница:

Опровержение:
Като услуга за нашите читатели, издателство Harvard Health Publishing предоставя достъп до нашата библиотека с архивирано съдържание. Моля, обърнете внимание на датата на последния преглед или актуализация на всички статии. Никое съдържание на този сайт, независимо от датата, никога не трябва да се използва като заместител на директни медицински съвети от Вашия лекар или друг квалифициран клиницист.