Гледали ли сте завладяващата видео презентация на д-р Лусия Ароника от Low Carb Denver 2020?

мъжете

Ако някога сте се чудили защо мъжете са склонни да отслабват повече от жените на диета с ниско съдържание на въглехидрати, това е задължително гледане. Изследователят от Станфорд изпада в изненадваща причина, поради която мъжете могат да свалят килограми по-бързо от жените, когато и двамата приемат нисковъглехидратно или кето хранене.

Искате намек? Това има по-малко общо с биологията и повече с половите норми. А Ароника подробно описва един прост начин, по който някои жени могат да постигнат по-добри резултати при ниско съдържание на въглехидрати.

И двете диети свеждат до минимум преработените храни, рафинираните зърнени храни и добавената захар. Проучването установи, че минус тези храни и двете групи губят средно еднакво количество тегло. "New York Times" заяви: "Ключът към загубата на тегло е качеството на диетата, а не количеството, установява ново проучване."

Но не толкова бързо.

В LCDenver Aronica представи все още непубликувани резултати от вторичен анализ, който изследва загубата на тегло по пол и пол. Ароник обясни: „Сексът е анатомия, физиология и генетика“, но полът е „как се държат мъжете и жените въз основа на обществото и културата“.

Отчитайки само секс, в групата с ниско съдържание на въглехидрати мъжете са загубили значително повече тегло от мъжете с ниско съдържание на мазнини и повече тегло от жените на двете диети.

"Това може да звучи като лоша новина за жените", каза Ароника. „Но преди всички да се заяждате, дами, моля, изчакайте да гледате втори кръг - кръг на пола.“

Какъв според вас е отговорът? Можете ли да познаете? Какво правят жените на диета с ниско съдържание на въглехидрати по-често от мъжете, което подкопава техния успех?

Все още няма да раздаваме ударната линия. Проверете отговора си, като гледате презентацията. Вижте какъв е отговорът и дали сте предположили правилно.

Увлекателното видео е безплатно за всички членове на Diet Doctor Plus. Ако все още не сте член, можете да се регистрирате за безплатна месечна пробна версия и да разберете отговора, без да плащате.