диабета

Диабетът е в семейството на майка ми, така че съм наясно с възможността и аз да се разболея. Още през 20-те си години изпитвах хипогликемия и често се чувствах замаян и замаян, когато ударих ниски нива на кръвната захар. По това време не бях наясно, че хипокликемията е предшественик на диабет тип 2.

За щастие започнах да се храня правилно според диетата за кръвна група и SWAMI в средата на 30-те години и съм уверен, че ще успея да го предотвратя. Всъщност е възможно да се обърне диабетът, дори ако го имате.

Наскоро състоянието на диабет на майка ми се влоши и стана силно нестабилно, като често достигаше 170-200mg/dL дори при гладуване. Работейки с нея, за да подобри храненето, упражненията и режима на сън, нивото на кръвната захар спада драстично, така че да се движи около 110-120mg/dL преди хранене. Това се случи в рамките на двуседмичен прозорец и оттогава нейното ниво се стабилизира. Тя се отнасяше скептично към храненето според кръвната си група и се съпротивляваше правилно да го следва в продължение на две години, откакто й го представих. Накрая тя следва моите инструкции на чай (и разбира се, яде това, което понякога й готвя) и е изненадана да види ползите. Най-важното от всичко е, че тя осъзнава, че не е нужно да разчита на наркотици през целия си живот и е мотивирана да продължи да лекува тялото си чрез промени в храната и начина на живот.

Вижте видеото по-долу, за да разберете как съм я напътствал да промени условията си за диабет:

За пълния протокол за диабет вижте тази книга на д-р Питър Д’Адамо:
Диабетът: борете се с диетата на кръвната група

Ако търсите естествен начин да се излекувате от състояния на диабет, свържете се с мен за специално решение или просто насрочете 30-минутна консултация със здравна история с мен, като кликнете тук.

Ако намерите тази статия за интересна и вдъхновяваща, моля, споделете! Не забравяйте да се абонирате за моя бюлетин, за да можете да получавате актуализации за моите публикации в блога, здравни съвети и рецепти. Просто попълнете формуляра по-долу:

Присъединете се към моя бюлетин

Абонирайте се, за да научите повече за персонализираното хранене и да получавате рецепти, съвети за готвене и случайни имейли от "Гответе се правилно готвач"!

Успех! Благодарим ви, че се абонирахте за моя бюлетин! Скоро трябва да получите моето имейл за приветствие. Ако след известно време не видите имейл от мен, моля, проверете папката си с нежелана поща и добавете [имейл защитен] към вашите имейл контакти. Толкова съм развълнувана да ви опозная и да бъда част от вашето лично здравословно пътуване. Ако някога имате някакви въпроси, просто отговорете на вашия бюлетин или използвайте формата за контакт на този сайт, за да се свържете.