здравословни

Ние сме страна от свежи любители, но колко лоши са чипсовете за вашето здраве и диета? Ние разглеждаме съдържанието на калории, мазнини и наситени мазнини в най-популярните аромати, за да сортираме здравословните чипсове от тези, които е по-добре да избягваме.

Смята се, че ние, британците, консумираме спиращи сърцето 6 милиарда пакета чипс годишно (това са 150 пакета всеки!). Имаме най-голямата селекция от свежи вкусове в Европа и прекарваме пътя си през повече пакети с картофена закуска, отколкото която и да е друга съседна държава. По принцип сме луди, независимо колко здравословни могат да бъдат или не вашите избрани чипсове.

Независимо дали сте ядосани за Pringles, не можете да се справите без пакетче Doritos или бихте направили каквото и да било за шепа Hula Hoops, справедливо е да се каже, че те са основно за домакинството. И ние сме също толкова виновни тук в GoodtoKnow! Но знаете ли кои чипсове могат сериозно да навредят на вашата диета?

И така, кои са здравословните чипсове, които трябва да избираме?

Така че има ли нещо като здравословен чипс?

Оценихме някои от любимите закуски от картофи в страната от най-лошите до най-добрите, като взехме предвид техните калории, мазнини и наситени мазнини и бяхме леко разтревожени от резултатите. Един от любимите ни съдържа зашеметяващите 300 калории на порция, докато една от опциите за здравословен чипс съдържа само 84 калории - така че можете да изядете три и половина пакетчета като еквивалент. Знаем кои ще изберем следващия път, когато се нуждаем от приятел за нашите сандвичи!